Cum trebuie a procedezi cand incepi sa dai bebelusului hrana solida? Prima regula este sa incepi cu cereale care nu au gluten si e mai putin probabil sa produca alergii. In primul rand, alapteaza-ti bebelusul, apoi da-i o lingurita, doua, de cereale amestecate cu lapte, astfel incat consistenta sa fie semilichida. Foloseste o lingurita speciala cu varful din cauciuc pentru a evita ranirea gingiilor bebelusului. Incepe cu o cantitate mica, aproximativ un varf de lingurita.
La inceput ii vei da acest amestec o data pe zi, atunci cand crezi de cuviinta. Bebelusul nu va manca mult la inceput, asa ca trebuie sa-i da-i timp sa se obisnuiasca. Unii bebelusi nu vor putea inghiti cerealele de prima data, asa ca va mai trebui sa ai putina rabdare pana se vor obisnui cu procesul. In momentul in care se va acomoda cu noua dieta, va putea sa manance o cantitate de cateva linguri de cereale pe zi. Pe masura ce cantitatea este mai mare, creste si consistenta amestecului, adaugand mai multe cereale. Bebelusul va trebui sa poata manca jumatate de ceasca inainte sa adaugi alt fel de alimente.
Cum vei sti ca bebelusul e satul ?
Apetitul bebelusului va varia de la o masa la alta, asa ca stabilind ca reper o anumita cantitate nu e cel mai bun mod de a afla daca a mancat suficient. Daca bebelusul nu mai vrea sa mai primeasca lingurita, se joaca cu ea sau isi intoarce capul in alta directie, mai mult ca sigur ca este satul. Cateodata copilul va tine gura inchisa pentru ca nu a terminat de mestecat si nu a inghitit, asa ca asigura-te ca ii dai timp sa inghita.
Mai e nevoie sa mai dai bebelusului lapte?
In mod sigur, bebelusul va avea nevoie de lapte pana implineste un an. Si laptele si cerealele sunt surse de vitamine, fier si proteine intr-o forma usor de digerat. Chiar daca mancarea solida va trebui sa inlocuiasca unele mese care constau numai in lapte, cerealele nu vor putea inlocui toti nutrientii de care bebelusul are nevoie in primul an.
