Exista extrem de multe varietati de suc din care poti alege daca apa plata nu este nicicum o optiune pentru tine. Sucurile acidulate au nenumarate efecte nocive asupra sanatatii si sunt total nerecomandate copiilor. Iata care sunt doar cateva dintre acestea scrie pharmacytechniciancertification.net. Sucurile acidulate, si nu doar ele, sunt bogate in zahar, care creste cantitatea de insulina secretata de pancreas. Acesta poate incepe sa dezvolte celule canceroase. Doua pahare de suc acidulat pe zi dubleaza riscul aparitiei cancerului pancreatic. Fructoza si glucoza in exces blocheaza leptina, care se ocupa cu transmiterea semnalului de satietate catre creier, astfel incat sa nu iti mai fie foame. In acest fel, vei manca mai mult decat in mod normal si te vei ingrasa. Riscul este cu atat mai mare la copii.
Aciditatea acestor tipuri de bauturi este de pH 2,5, asa ca poate sa afecteze sistemul digestiv. Acidul din bautura poate sa distruga si smaltul dintilor, care este de neinlocuit, dar poate duce si la aparitia pietrelor la rinichi si osteoporoza, din cauza ca organismul vrea sa suplineasca acel calciul erodat de acid si il aseaza acolo unde nu trebuie si nu este nevoie de el, facand mai mult rau. In cazul copiilor toate aceste riscuri cresc.
Consumand acest tip de bauturi iti poti distruge ficatul la fel de mult ca in cazul in care ai consuma alcool. Practic, organul este ranit, vatamare care se mareste si in final se ajunge la ciroza.
Guta este de obicei cauzata de consumul de mancare grasa, dar si sucul acidulat pare sa aiba acelasi efect, din cauza cresterii nivelului de acid uric din corp.
Efectele negative in urma consumului de sucuri acidulate apar la circa doia ani dupa ce acestea intra in mod constant in alimentatie. Chiar si mai putin de doua pahare de suc acidulat pe zi este o sursa de probleme grave pentru sanatate, cu atat mai mult cu cat acest gen de bauturi sunt consumate in fiecare zi.
