O rețetă delicioasă și interesantă care poate fi servită prichindeilor încă de la vârsta de 7 luni deoarece nu conține albuş de ou. Acesta poate fi introdus în alimentația celor mici abia după vârsta de 1 an.
Piure de avocado cu iaurt şi gălbenuş… Sună intersant, nu?! Iată o rețetă delicioasă, care se pregătește în doar 10 minute, foarte ușor.
Ingrediente:
1/2 avocado
1 1/2 lingura de iaurt
2 gălbenuşuri fierte
Mod de preparare:
În funcţie de cât de fină vrei să fie pasta, poţi folosi blenderul sau furculiţa. Poţi pasă gălbenuşul şi avocado (decojit) cu furculiţa, într-un bol şi poţi adăuga iaurtul la sfârşit ori poţi băga toate ingredientele într-un blender şi le poţi mixa 10-20 de secunde.
Este de preferat ca pasta să se consume în stare proaspătă, însă dacă bebeluşul nu termină toată porţia, o poţi păstra în punga vidată sau în casoleta cu închidere etanşă, maximum 1 zi.
Sursa: www.thebump.com
