Sunt delicioase si sunt perfecte pentru mic-dejunul copiilor. Sunt extrem de simplu de facut si vor face mult mai usoare momentele de dimineata cand esti pe fuga catre scoala si cand de obicei incep mofturile ad-hoc ale copiilor.
Iti vom arata o reteta sa iti dai seama cum se face si apoi ramane la latitudinea ta sa inventezi noi si noi „crantanele” cu iaurt. Poti sa folosesti ce ingrediente vrei, atata timp cat sunt sanatoase si le plac copiilor.
Bare de iaurt cu afine si fistic
1 cana de iaurt grecesc – am folosit iaurt simplu si am adaugat o lingura de miere ca sa il indulcim
1 cana de topping
Hartie de copt
Idei de topping:
Fructe de padure – zmeura, afine, merisoare etc.
Nuci – fistic, nuci pecan, alune, caju etc.
Alte idei – scortisoare, cocos ras, granola, ciocolata neagra etc.
Cum se face:
Intinde un strat gros de iaurt pe hartia de copt. Incearca sa il intinzi intr-un strat de cca 1 cm grosime. Deasupra pune topping-ul dorit. Pune la inghetat peste noapte. Dimineata, sparge amestecul in bucati. Le poti pastra in congelator intr-o punga etansa.
Sursa foto: Kids Activities Blog
-15929-t.jpg)
