Sari la conținut

20 de reguli pentru o sarcină fără probleme

Majoritatea femeilor trec prin perioada de sarcină fără probleme majore. Dacă nu există situaţii mai dificile, legate de existenţa unor boli, iminenţa unui avort sau existenţa unei sarcini ce nu se dezvoltă normal, atunci nu ne rămâne de făcut decât să respectăm cu stricteţe sfaturile medicului care ne urmăreşte sarcina, pentru a avea grijă atât de noi, cât şi de puiul nostru.

Am făcut o listă cu cele mai importante 20 de sfaturi de care trebuie să ţinem cont atunci când suntem gravide. Sigur că putem adaugă multe altele, dar pentru început iată ce va propun eu.

►Citeşte şi 12 simptome în timpul sarcinii pe care NU trebuie să le ignori

20 de reguli pentru o sarcina fără probleme

1.    Asiguraţi-vă o alimentaţie echilibrată. Evitaţi alcoolul.
2.    Nu fumaţi. Fumatul în timpul sarcinii poate afecta creşterea copilului şi creşte riscul morţii subite. Evitaţi camerele cu fum şi fumatul pasiv.
3.    Reduceţi consumul de băuturi cu conţinut crescut de cofeină.
4.    Nu folosiţi medicamente, vitamine sau alte produse care nu v-au fost prescrise în mod special de către medic.
5.    Nu mâncaţi ficat. Acesta are multă vitamina A, care poate fi toxică în timpul sarcinii.

(…)

Citeşte mai mult pe meseriadeparinte.ro

Articole relationate
Decalogul copilului autonom

Decalogul copilului autonom

Ce bine ar fi dacă ar există un manual pentru fiecare etapă din dezvoltarea copilului. Ce ușor ne-ar fi dacă am putea să-l consultăm de fiecare dată când trebui...

Comentarii facebook
Comentarii
    Trimite un comentariu
    Sunt tătic necenzurat

    Desenele animate și educația

    Plouă afară. E frig și cred că e un moment potrivit pentru acest subiect, despre care vreau să scriu de ceva vreme – despre educația copiilor și desenele animate. Un lucru e sigur, copiii...

    Abonează-te la newsletter
    Life.ro

    Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!

    Evenimente Bucureşti