Ceaiurile, în timpul sarcinii. Recomandări și interdicții
Cum iarna își face de cap, sigur tânjeşti după o ceaşcă de ceai fierbinte şi aromat. Mai ales dacă sarcina ta este destul de avansată și tocmai te-ai întors de...
Cum iarna își face de cap, sigur tânjeşti după o ceaşcă de ceai fierbinte şi aromat. Mai ales dacă sarcina ta este destul de avansată și tocmai te-ai întors de...
În general, atât femeile însărcinate cât şi cele care îşi doresc să devină mămici în viitorul apropiat sunt sfătuite să îşi administreze doze crescute de...
Mâncarea este una dintre principalele preocupări în sarcină. Fie că nu îţi mai vine să mănânci nimic, fie că ai tendinţa de a mânca foarte mult, ea îţi este...
Un desert căruia cu greu îi poți rezista, mai ales atunci când te pregătești să aduci pe lume un copil… Însă minunatul desert ascunde și o varietate de...
În cazul în care te întrebi dacă mănânci sau nu sănătos, atunci poţi să ţii un jurnal. Pare un pic ciudat la început, însă vei avea avea destul de rapid...
Acest gen de combinatii, in care sunt amestecte in blender, legume, fruct, iaurt lapte si alte adausuri (miere, ghimbir, migdale sau cereale) sunt ideale in dieta femeii...
Este foarte important ce mănânci în perioada în care eşti însărcinată. Aceasta este calea prin care te asiguri că bebeluşul primeşte toţi nutrienţii de care...
Femeile insarcinate trebuie sa manance banane. De ce? Pentru ca aceste fructe au mai multe beneficii importante pentru femeile insarcinate
Corpul tău purtător de bebeluş îţi cere încontinuu de mâncare. Dar ce anume să îi dai? Uite care sunt principalele principii după care să te ghidezi:
Tot auzi sfatul de mânca echilibrat în sarcină. Dar ce înseamnă asta mai precis?