oua - articole cu oua

31 mai 2022
Alimentație

Cum să încurajezi copilul să mănânce ouă

Ouăle sunt alimente foarte sănătoase atât pentru copii, cât și pentru adulți. Ele sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina D și B12. De asemenea, sunt bogate...

23 sep 2020
Nutritie si alimentatie

Consumul de ouă, în timpul sarcinii: beneficii și riscuri

Ouăle sunt printre puținele alimente pe care majoritatea oamenilor le iau în considerare, atunci când vine vorba de alimentația sănătoasă, deoarece conțin toți nutrienții esențiali,...

14 sep 2020
Alimentație

Consumul de ouă. Câte ouă poate mânca copilul într-o zi?

Ouăle pot fi o parte sănătoasă a dietei copilului tău, dar sgur te întrebi dacă există o limită a numărului de ouă pe care ar trebui să le mănânce în fiecare zi. Trebuie să...

3 apr 2018
Do it yourself

Tu şi prichindelul: cum să vopsiţi împreună ouă, folosindu-vă de hârtie creponată

Ce iubesc cei mici cel mai tare? Să se joace! Ce iubesc chiar mai tare de atât? Să se joace împreună cu părinţii! Pentru că da, nu există bucurie mai mare pentru un copil decât să vadă...

25 iul 2017
Nutritie si alimentatie

Este periculos să mănânci ouă în timpul sarcinii?

A mânca pentru două persoane sau, şi mai bine spus, a fi responsabil de tot ceea ce mănâncă un alt omuleţ se poate dovedi destul de stresant. Ce este bine să mănânci şi ce nu, cât şi...

17 apr 2016
Alimentație

Mini frittata cu somon şi sparanghel

Copiii meu s-au săturat de mâncare gătită. Dacă ar putea ar mânca toată ziua numai pizza, paste şi sandvişuri. Şi atunci le propun mini frittate, adică ouă bătute făcute la cuptor în...

16 ian 2015
Paste si cereale

Macaroane cu branza la cuptor

Cand eram copil iubeam aceste macaroane, erau preferatele mele, cu sau fara zahar, dupa cum se nimerea. In ultimii ani nu am mai mancat asa ceva, insa cred ca este vremea sa le introduc in meniu.

12 nov 2014
Nutritie si alimentatie

Se poate tine post in sarcina?

O perioada indelungata de post alimentar, asa cum este el recomandat de biserica ortodoxa, fara carne, peste, lapte si oua, nu este benefic pentru fat in timpul sarcinii.

17 oct 2014
Nutritie si alimentatie

Fritatta cu ierburi, branza de capra si spanac

Fritatta este o omleta facuta la cuptor. Ce pui in omleta este la dispozitia ta, insa noi vrem insa sa iti recomandam una perfecta pentru momentul sarcinii - cu multe ierburi.