Dacă v-ați întors din vacanță, probabil vă pregățiți de școală și de tot ce înseamnă revenirea la serviciu. Începeți să vedeți și geamurile murdare de după ploile acestei veri, iar cămara și frigiderul arată cam pustii. Copiii cer mâncare, vorba poeziei, că ce să facă și ei, indiferent de anotimp și de zi, omului i se de face foame. Am pus eu cap la cap, de-a lungul timpului, o listă cu alimente pe care să le avem mereu în casă și cu care, indiferent de cât de lipsiți de creativitate am fi, tot înfăptuim un fel de mâncare simplu, ca să potolim niște guri flămânde. Vă invit și pe voi, la final, să completăm împreună ce lipsește.
Lista alimentelor pe care să le ai mereu în casă – de tipărit
LEGUME PENTRU TOATE ANOTIMPURILE: cartofi (albi, roșii, dulci), morcovi, ceapă (galbenă, roșie), țelină, păstârnac, sfeclă, varză, usturoi.
LEGUME DE SEZON: se completează în funcție de sezon. Toamna: varză, ardei, morcovi, dovleci, conopidă, spanac.
FRUCTE PENTRU TOATE ANOTIMPURILE: lămâie, avocado, mere, banane + congelate: mure, afine. Se completează lista în funcție de sezon. Toamna: alune, struguri, mereu, pere, prune, gutui, nuci, smochine.
(...)
-15929-t.jpg)
