Rezultate căutare dupa tag-ul "mancare sanatoasa"

• 31 dec 2014
• Alimentație

Cum arata un pranz sanatos

Cu siguranta ati auzit de piramida alimentara care ne ajuta sa intelegem categoriile mari de alimente si cat ar trebui sa mancam din fiecare pentru a ne hrani sanatos. Dar, cum adesea distanta de...

• 15 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Regimul alimentar in caz de colon iritabil

Afectiunea denumita colon iritabil este mai des intalnita decat ne inchipuim, la mai mult de 25% din populatie. Este o senzatie de durere abdominata intensa, scaunele sunt neregulate, apar...

• 17 nov 2014
• Alimentație

Cum este mancarea de la gradinita

Mai rar am intalnit dezbateri mai aprinse decat cele pe tema mancarii de la gradinita. In functie de gradinita la care se afla copilul, mamele se jura ca acolo este cea mai buna mancare si ca au...

• 27 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

Alimente care contin multa apa

Daca inainte de sarcina te chinuiai sa bei doi litri de apa pe zi, afla ca in sarcina ar trebui sa depasesti aceasta cantitate.

• 24 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

Mananca in culori

Daca nu esti un foarte mare fan al ideii de nutritie si nu vrei sa stii ce anume contine fiecare tip de mancare si cum anume sa le combini este suficient sa stii o singura regula - mananca colorat...

• 6 oct 2014
• Nutritie si alimentatie

7 idei pentru cina in sarcina

Sa te culci cu burta goala nu este niciodata o idee buna in timpul sarcinii. Pentru ca asta inseamna ca pe la ora unu te vei scula binisor si vei goli frigiderul.

• 30 sep 2014
• Nutritie si alimentatie

7 idei pentru micul dejun in sarcina

Cu totii stim teoria - micul dejun ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei, daca vrei sa mananci sanatos. Am sa va prezint 7 idei pentru micul dejun in sarcina.

• 26 mai 2014
• Nutritie si alimentatie

10 lucruri bune de mancat daca ai gemeni

In sarcina gemelara ai nevoie de o doza suplimentara de proteine ​​pentru a ajuta la constructia celulelor, de carbohidrati pentru energie, de fier pentru a combate anemia, calciu pentru a...

• 8 mai 2014
• Nutritie si alimentatie

Ce sa mananci ca sa nu iti mai fie foame

Tendinta atunci cand ai o 'foame de lup' este sa mananci cat mai mult si fara sa te gandesti la alte consecinte in afara de faptul ca vei avea burta plina si te vei simti mai bine.

• 8 apr 2014
• Alimentație

Sunt bune pastele pentru copii?

Daaa, vom raspunde cu toate in cor, mai ales ca este unul din felurile de mancare extrem de apreciat de copii. Dar oare nu este prea mare consumul de carbohidrati pentru copii?