Sport dupa cezariana. Am voie? CE FEL DE SPORT RECOMANDATI?
Răspunsuri
Ai voie sa faci sport! Ba,este chiar indicat! Mie imi place mult gimnastica Pilates si Yogilates...este relaxanta si iti modeleaza musculatura, fara a transpira. Dupa 6 luni poti sa treci la exercitii cardio ,inot si jogging. Important este sa faci miscare in limita durerii si a restrictiilor impuse de starea de sanatate a organismului tau. Succes!
Trimite răspunsul la întrebare