Nutriție și alimentație

• 18 aug 2023
• Nutritie si alimentatie

Beneficiile consumului de pepene, în timpul sarcinii

Pepenele verde este un fruct cu conținut scăzut de calorii, despre care se știe că vindecă simptomele comune ale sarcinii, cum sunt grețurile matinale, crampele...

• 18 iul 2023
• Nutritie si alimentatie

Mai puțin înseamnă mai bine: De ce este recomandat ca femeile însărcinate să reducă consumul de cofeină și băuturi energizante

Milioane de oameni beau zilnic cafea și energizante, făcând din băuturile cu cofeină cele mai frecvente stimulente din lume. Băuturile energizante cu multă cofeină...

• 27 iun 2023
• Nutritie si alimentatie

7 băuturi sănătoase pe care ar trebui să le consumi în timpul sarcinii

Menținerea unei diete sănătoase și echilibrate reprezintă un aspect deosebit de important în timpul sarcinii. Alimentele hrănitoare, cât și băuturile sănătoase...

• 31 mai 2023
• Nutritie si alimentatie

Ești însărcinată în timpul verii? Iată cele 5 alimente care nu trebuie să-ți lipsească din dietă

Indiferent de sezon, viitoarele mămici sunt foarte precaute în ceea ce privește alimentația lor. În cele din urmă, o dietă nutritivă este extrem de importantă,...

• 25 mai 2023
• Nutritie si alimentatie

Vești proaste pentru graviduțele care poftesc la cartofi prăjiți sau la alte preparate din cartofi

Cercetătorii spun că femeile însărcinate sau cele care plănuiesc să devină mămici în viitorul apropiat nu ar trebui să mănânce prea mulți cartofi pentru că...

• 12 mai 2023
• Nutritie si alimentatie

Beneficiile sucului de morcovi, în sarcină

Morcovii sunt o sursă bogată de beta-caroten, vitamine și calciu. Consumul de suc de morcovi, în timpul sarcinii, crește imunitatea și, prin urmare, te poate proteja...

• 31 mar 2023
• Nutritie si alimentatie

Consumul de mere, în sarcină. 6 beneficii pentru sănătate

O dietă echilibrată, în timpul sarcinii, te ajută să te menții în formă și să ai o stare de sănătate bună. Este esențial să mănânci legume și fructe în...

• 15 dec 2022
• Nutritie si alimentatie

Dacă bei cafea în timpul sarcinii, copilul tău va fi scund? Ce spun studiile

Profesioniștii din domeniul medical spun că o cantitate mică de cofeină, în timpul sarcinii, nu îi dăunează copilului. Colegiul American de Obstetricieni și...

• 26 oct 2022
• Nutritie si alimentatie

10 alimente care combat anemia din timpul sarcinii și după naștere

Sarcina determină o creștere a volumului sanguin, ceea ce poate duce la anemie. Această afecțiune apare atunci când există o producție mai mică de globule roșii...

• 7 oct 2022
• Nutritie si alimentatie

Bebelușul zâmbește sau se încruntă în pântec, în funcție de alimentele pe care le consumă mămica, spune un nou studiu

Bebelușii intră în această lume cu un sistem senzorial complet, iar simțurile lor se dezvoltă la câteva săptămâni după concepție. Ei zâmbesc, plâng, fac pipi,...