Pregătiri pentru naștere

• 8 ian 2019
• Pregătiri pentru naștere

3 săptămâni de “detox”. Săptămâna 1 – focus pe alimentație

Nu știu despre voi, dar mie de câteva zile îmi e rău. Nu neapărat de la mâncare, că nu pot spune că am “rupt” frigiderul, deși am mai pus niște kilograme...

• 20 aug 2018
• Pregătiri pentru naștere

Cele mai bune exerciţii pentru o naştere naturală mai puţin dureroasă

Beneficiile naşterii naturale pentru copil, dar şi pentru mamă, le cunoaştem cu toţii. Cu toate acestea, multe dintre viitoarele mămici se feresc să nască natural,...

• 5 apr 2017
• Pregătiri pentru naștere

Bagajul gravidei: 5 lucruri pe care NU trebuie să le împachetezi. Recomandările moașei

Ai intrat deja în ultima lună de sarcină iar nerăbdarea ta nu are limite? Sunt ferm convinsă că ți-ai făcut deja bagajul gravidei și că verifici în fiecare zi...

• 4 apr 2017
• Pregătiri pentru naștere

Când vine barza? Cum poți calcula data naşterii

Felicitari! Ai confirmarea faptului ca esti insarcinata. Pun pariu ca prima intrebare care iti trece prin minte este "cand nasc?".

• 26 mar 2017
• Pregătiri pentru naștere

Ce înseamnă să te pregăteşti pentru naşterea copilului

Ai auzit şi tu, probabil, că naşterea este mai uşoară dacă mama este pregătită pentru ea. Dar ce înseamnă acest lucru, de fapt? Ai să vezi că nu este vorba...

• 17 feb 2017
• Pregătiri pentru naștere

Un studiu demontează unul dintre cele mai puternice mituri legate de travaliu

Dacă ai născut natural sau urmează să-ți aduci puiul pe lume astfel probabil că ai auzit de interdicția legată de consumul de alimente în timpul travaliului....

• 2 nov 2016
• Pregătiri pentru naștere

Discuții despre sarcină: 7 lucruri pe care femeile însărcinate doresc să le cunoască

Se vorbeşte atât de mult despre sarcină încât, fără îndoială, ai auzit deja cam tot ceea ce trebuie să ştii. Şi cel mai adesea discuţiile încep să te...

• 26 oct 2016
• Pregătiri pentru naștere

În aşteptarea bebeluşului! Ce modificări sunt necesare prin casă

Este adevărat că nu prea ştii exact, în avans, cum va fi viaţa ta alături de un bebeluş, dar poţi să îţi închipui şi să faci câteva modificări în casa...

• 18 aug 2016
• Pregătiri pentru naștere

Însărcinată în 40 de săptămâni. Cum declanșezi travaliul? Cu surfing!

Unele femei au parte de o sarcină ușoară, își mențin condiția fizică și fac lucruri la care altele doar visează. Dansează, aleargă la maratoane, fac tracțiuni...

• 1 aug 2016
• Pregătiri pentru naștere

Pe ultima sută de metri! Ce ar fi bine să faci în trimestrul trei

Nu mai ai mult de aşteptat, concediul de maternitate intră în funcţiune. Doar că, din păcate, acest concediu nu prea este unul de leneveală, deşi mare nevoie ai mai...