Well-being

18 oct 2022
Well-being

8 cele mai comune frici pe care le au femeile care doresc să devină mame

Este normal ca o sarcină neplanificată să creeze frică, anxietate sau incertitudine cu privire la viitor. Cu toate acestea, multe femei sunt surprinse de reacția lor...

20 iun 2022
Well-being

Ești însărcinată în timpul verii? Iată 5 trucuri pentru a-ți face vara mai răcoritoare

Vara este perioada mult așteptată pentru majoritatea dintre noi, însă, pentru femeile însărcinate poate fi o perioadă în care nu se simt chiar atât de confortabil....

2 mar 2022
Well-being

5 trucuri pentru a-ți face viața de graviduță mai ușoară

Indiferent dacă este prima ta sarcină sau a doua, să fii gravidă nu este chiar așa de ușor. Sarcina este o muncă destul de dificilă și, deși nu există nicio...

11 ian 2022
Well-being

Masajul în sarcină. 5 tehnici de masaj, pentru relaxare

Sarcina vine cu modificări la nivelul corpului, dar și cu dureri. Pentru a te asigura că ai momente de relaxare în sarcină, poți opta pentru masaj. Dacă masajul este...

12 oct 2021
Well-being

Mi-am luat o pauză de la rețelele de socializare în timpul sarcinii și a meritat!

În momentul în care am aflat că sunt însărcinată, relația mea cu social media s-a schimbat. M-am gândit că o pauză de pe rețelele de socializare să nu fie o...

21 sep 2021
Well-being

Beneficiile uleiului de măceșe, în timpul sarcinii

Măceșele sunt recomandate în rutina de îngrijire a pielii, mai ales în timpul sarcinii. Beneficiile pe care le oferă măceșele sunt nenumărate atât în sarcină,...

28 iul 2021
Well-being

Beneficiile înotului, în timpul sarcinii

Înotul în timpul sarcinii este o opțiune sănătoasă pentru a face exerciții fizice. Spre deosebire de alte sporturi mai obositoare, înotul este o activitate fizică...

24 feb 2021
Well-being

Exercițiile fizice în timpul sarcinii pot reduce riscul de diabet gestațional

A rămâne activă fizic în timpul sarcinii are multe beneficii pentru sănătatea mamei, cât și pentru cea a bebelușului. Se recomandă cel puțin 30 de minute de...

21 ian 2021
Well-being

Piele uscată în timpul sarcinii: cauze, tratament și prevenire

Fiecare sarcină este diferită, iar simptomele pe care le experimentează femeile diferă în funcție de reacția corpului la modificările hormonale.

7 dec 2020
Well-being

7 beneficii ale uleiul de cocos, în timpul sarcinii

Dacă urmează să devii în curând mămică, cu siguranță ți-ai făcut lista cu lucruri pe care trebuie să le faci sau pe care nu trebuie să le faci în timpul...