Ingrijirea mamei

22 apr 2021
Ingrijirea mamei

Ai nevoie de o pauză, mamă, pentru a nu-ți pune viața pe pauză permanentă

Când am aflat că munca unei mame este echivalentul a 2.5 joburi normale, m-am simțit eliberată. Am înțeles atunci de ce mă simt obosită tot timpul, mi-am dat seama...

12 ian 2021
Ingrijirea mamei

4 cele mai bune poziții de dormit, după operația de cezariană

Nașterea produce o mulțime de traume la nivelul corpului mamei, din care rezultă oboseală care poate fi remediată doar prin odihnă. Dacă ai născut prin cezariană,...

8 ian 2021
Ingrijirea mamei

Postpartum - Iubește-te așa cum ești! Postarea devenită virală

Da, te-ai trezit astăzi simțindu-te inconfortabil în corpul tău. Fiindu-ți dor de formele tale, de dinainte de sarcină. Dorindu-ți să evadezi în corpul altei...

2 nov 2020
Ingrijirea mamei

Depresia postpartum poate dura 3 ani după naștere, conform unui nou studiu

În ultimii ani, s-a pus mai mult accent pe depresia postpartum, pe care o experimentează până la 20% dintre proaspetele mămici. Simptomele depresiei postnatale încep,...

24 sep 2020
Ingrijirea mamei

Constipația postpartum: cât durează și cum poate fi gestionată

Majoritatea proaspetelor mămici s-ar putea confrunta cu constipația, în perioada postapartum. Hemoroizii, hormonii sarcinii, incizia chirurgicală și suplimentele de...

24 sep 2020
Ingrijirea mamei

Sexul după nașterea bebelușului necesită timp și practică

Timpul și efortul sunt două lucruri care dispar, după nașterea bebelușului. Cu toate acestea, este nevoie de ambele pentru a reîncepe să întreții relații sexuale,...

30 iul 2020
Ingrijirea mamei

Prima menstruație după cezariană: la ce să te aștepți?

În timpul sarcinii, femeile nu mai au menstruație, însă ciclul menstrual revine după naștere. Indiferent dacă ai născut prin cezariană sau vaginal, metoda prin...

17 iul 2020
Ingrijirea mamei

Este centura postnatală benefică pentru recuperarea de după naștere?

Pântecele unei proaspete mămici este foarte sensibil, deoarece a trecut prin diverse modificări de-a lungul sarcinii.

25 iun 2020
Ingrijirea mamei

Povestea unei mămici despre corpul ei postpartum a devenit virală

Sandy Ballard este o mămică a trei copii adorabili. Contul ei de Instagram este plin de fotografii drăguțe de familie, însă una dintre cele mai recente poze ale ei a...

15 iun 2020
Ingrijirea mamei

Poza unei farfurii a devenit virală, pentru că ilustrează de ce concediul de maternitate este atât de important

Deși există o mulțime de motive întemeiate pentru care concediul de maternitate este un lucru indispensabil pentru toate mamele, se pare că o mulțime de angajatori nu...