Ingrijirea mamei

• 22 apr 2021
• Ingrijirea mamei

Ai nevoie de o pauză, mamă, pentru a nu-ți pune viața pe pauză permanentă

Când am aflat că munca unei mame este echivalentul a 2.5 joburi normale, m-am simțit eliberată. Am înțeles atunci de ce mă simt obosită tot timpul, mi-am dat seama...

• 12 ian 2021
• Ingrijirea mamei

4 cele mai bune poziții de dormit, după operația de cezariană

Nașterea produce o mulțime de traume la nivelul corpului mamei, din care rezultă oboseală care poate fi remediată doar prin odihnă. Dacă ai născut prin cezariană,...

• 8 ian 2021
• Ingrijirea mamei

Postpartum - Iubește-te așa cum ești! Postarea devenită virală

Da, te-ai trezit astăzi simțindu-te inconfortabil în corpul tău. Fiindu-ți dor de formele tale, de dinainte de sarcină. Dorindu-ți să evadezi în corpul altei...

• 2 nov 2020
• Ingrijirea mamei

Depresia postpartum poate dura 3 ani după naștere, conform unui nou studiu

În ultimii ani, s-a pus mai mult accent pe depresia postpartum, pe care o experimentează până la 20% dintre proaspetele mămici. Simptomele depresiei postnatale încep,...

• 24 sep 2020
• Ingrijirea mamei

Constipația postpartum: cât durează și cum poate fi gestionată

Majoritatea proaspetelor mămici s-ar putea confrunta cu constipația, în perioada postapartum. Hemoroizii, hormonii sarcinii, incizia chirurgicală și suplimentele de...

• 24 sep 2020
• Ingrijirea mamei

Sexul după nașterea bebelușului necesită timp și practică

Timpul și efortul sunt două lucruri care dispar, după nașterea bebelușului. Cu toate acestea, este nevoie de ambele pentru a reîncepe să întreții relații sexuale,...

• 30 iul 2020
• Ingrijirea mamei

Prima menstruație după cezariană: la ce să te aștepți?

În timpul sarcinii, femeile nu mai au menstruație, însă ciclul menstrual revine după naștere. Indiferent dacă ai născut prin cezariană sau vaginal, metoda prin...

• 17 iul 2020
• Ingrijirea mamei

Este centura postnatală benefică pentru recuperarea de după naștere?

Pântecele unei proaspete mămici este foarte sensibil, deoarece a trecut prin diverse modificări de-a lungul sarcinii.

• 25 iun 2020
• Ingrijirea mamei

Povestea unei mămici despre corpul ei postpartum a devenit virală

Sandy Ballard este o mămică a trei copii adorabili. Contul ei de Instagram este plin de fotografii drăguțe de familie, însă una dintre cele mai recente poze ale ei a...

• 15 iun 2020
• Ingrijirea mamei

Poza unei farfurii a devenit virală, pentru că ilustrează de ce concediul de maternitate este atât de important

Deși există o mulțime de motive întemeiate pentru care concediul de maternitate este un lucru indispensabil pentru toate mamele, se pare că o mulțime de angajatori nu...