Diversificare

18 dec 2020
Diversificare

Lămâia – când se introduce în alimentația bebelușului și ce beneficii oferă

Lămâia este un fruct din familia de citrice și este bogată în vitamina C. Are un conținut de compuși bioactivi și este un aliment sănătos, care se folosește în...

11 dec 2020
Diversificare

Banana – când se introduce în alimentația bebelușului și ce beneficii oferă

Banana este un fruct bogat în carbohidrați, perfect pentru a fi consumat în orice anotimp. În plus, oferă nutrienți esențiali și compuși bioactivi care ar putea...

22 oct 2020
Diversificare

Ceapa – când se introduce în alimentația bebelușului și ce beneficii oferă

Ceapa este una dintre cele mai frecvente legume cultivate la nivel mondial. Ea este disponibilă în diferite soiuri și este clasificată în funcție de culoare: roșie,...

7 oct 2020
Diversificare

Hrișca la bebeluși: beneficii și precauții

Hrișca este o pseudocereală, care nu conține gluten și care este similară cu quinoa. Hrișca conține mai mulți compuși bioactivi: experții în sănătate o...

22 sep 2020
Diversificare

Diversificarea bebelușului: cum să faci tranziția de la lichide la solide

Pare că bebelușul tău este gată să treacă de la lichide la alimentele solide? Poate fi puțin descurajant, dar atâta timp cât iei lucrurile încet și faci...

15 sep 2020
Diversificare

Alimente bogate în fier, pentru bebeluși

Din fericire, anemia cu deficit de fier nu mai este o problemă atât de mare precum era odată. Consumul de vitamine și alimentele bogate în fier sunt recomandate...

10 sep 2020
Diversificare

Bebelușul și beneficiile consumului de grapefruit

Grapefruitul are un gust duce-amar-acru și un profil nutrițional unic. Citricele sunt disponibile in mai multe varietăți și pot fi incluse în dieta bebelușului, în...

26 aug 2020
Diversificare

Ciupercile – când se introduc în alimentația bebelușului și ce beneficii oferă

Ciupercile au un profil nutrițional unic, iar pe lângă faptul că fac parte din dieta omului de secole, ele sunt utilizate și în scopuri medicinale. Înainte de a-i...

20 aug 2020
Diversificare

Orezul brun – beneficii și rețete simple pentru hrănirea bebelușului

Orezul brun este unul dintre alimentele care este cel mai puțin probabil să reprezinte un alergen pentru copilul tău.

18 aug 2020
Diversificare

Porumbul – când se introduce în alimentația bebelușului

Porumbul face parte din familia cerealelor și este un aliment foarte sănătos. Numeroase studii au identificat o legătură strânsă între consumul de cereale și...