Diversificare

22 oct 2020
Diversificare

Ceapa – când se introduce în alimentația bebelușului și ce beneficii oferă

Ceapa este una dintre cele mai frecvente legume cultivate la nivel mondial. Ea este disponibilă în diferite soiuri și este clasificată în funcție de culoare: roșie,...

7 oct 2020
Diversificare

Hrișca la bebeluși: beneficii și precauții

Hrișca este o pseudocereală, care nu conține gluten și care este similară cu quinoa. Hrișca conține mai mulți compuși bioactivi: experții în sănătate o...

22 sep 2020
Diversificare

Diversificarea bebelușului: cum să faci tranziția de la lichide la solide

Pare că bebelușul tău este gată să treacă de la lichide la alimentele solide? Poate fi puțin descurajant, dar atâta timp cât iei lucrurile încet și faci...

15 sep 2020
Diversificare

Alimente bogate în fier, pentru bebeluși

Din fericire, anemia cu deficit de fier nu mai este o problemă atât de mare precum era odată. Consumul de vitamine și alimentele bogate în fier sunt recomandate...

10 sep 2020
Diversificare

Bebelușul și beneficiile consumului de grapefruit

Grapefruitul are un gust duce-amar-acru și un profil nutrițional unic. Citricele sunt disponibile in mai multe varietăți și pot fi incluse în dieta bebelușului, în...

26 aug 2020
Diversificare

Ciupercile – când se introduc în alimentația bebelușului și ce beneficii oferă

Ciupercile au un profil nutrițional unic, iar pe lângă faptul că fac parte din dieta omului de secole, ele sunt utilizate și în scopuri medicinale. Înainte de a-i...

20 aug 2020
Diversificare

Orezul brun – beneficii și rețete simple pentru hrănirea bebelușului

Orezul brun este unul dintre alimentele care este cel mai puțin probabil să reprezinte un alergen pentru copilul tău.

18 aug 2020
Diversificare

Porumbul – când se introduce în alimentația bebelușului

Porumbul face parte din familia cerealelor și este un aliment foarte sănătos. Numeroase studii au identificat o legătură strânsă între consumul de cereale și...

7 aug 2020
Diversificare

Peștele – când se introduce în alimentația bebelușului și ce beneficii oferă

Peștele este un tip de carne foarte sănătoasă pentru bebeluși, dacă este ales și preparat corespunzător. Aportul său nutrițional este recunoscut de către...

27 iul 2020
Diversificare

5 alimente bogate în fibre, pentru bebeluși

Asociația Americană Dietetică recomandă consumul de fibre în cantități adecvate dintr-o varietate de alimentele vegetale. Fibra este un aliment sănătos și trebuie...