Sanatate si well-being

vineri, 09:37
Sănătate și well-being

Copiii mei, eu nu am visuri mărețe pentru voi...

Copiii mei, eu nu am visuri mărețe pentru voi. În fapt, doar niște visuri mici, mici de tot... Da, ați citit bine! Nu-mi doresc lucruri grandioase pentru voi.

joi, 10:15
Sănătate și well-being

Ce făceam înainte să avem copii?

La final de weekend, după 2 zile de pline cu plimbări, joacă, gătit, parcuri, curățenie, tenis, strâns jucării, sărit în pat… mai obosită decât după...

10 iul 2019
Sănătate și well-being

Nu te lăsa păcălită de pozele mele: nici familia mea nu este perfectă!

Înainte să vezi toate fotografiile din vacanța mea, care îți vor apărea în newsfeed, trebuie să îți spun ceva.

9 iul 2019
Sănătate și well-being

Aventuri într-un spital de stat din România – am fost mingea lor de ping-pong

Să mergi într-un spital de stat din România e ca la ruleta rusească: fie nimerești foarte bine, fie te simți ca și cum ai fi prostul satului de care toți fug. Și...

9 iul 2019
Sănătate și well-being

Mamele își petrec întreaga viață făcând loc...

„Mami, tu cum ai învățat să fii mamă?”

6 iul 2019
Sănătate și well-being

Odă corpului meu – mi-ai purtat, crescut și născut copiii. Îți mulțumesc!

M-am trezit astăzi, m-am privit în oglindă și minute bune nu mi-am luat ochii de la mine. Mi-am amintit cât de nemulțumită eram de corpul meu, pe la 20 de ani....

26 iun 2019
Sănătate și well-being

Mamele, lipsă acută de somn în primii 6 ani de viață ai copilului. O spun studiile, nu doar mămicile obosite

Conform Fundației Naționale a Somnului din SUA, adulții au nevoie de 7-9 ore pe noapte de somn de calitate. Numai că există o mică problemă pentru care nu s-au...

26 iun 2019
Sănătate și well-being

Noi stăm în chirie. Da. Noi nu mai vrem nimic al nostru

Avem trei ani de când stăm în chirie. Nu că n-am avea casa noastră, ba avem, doar că vine o zi în care ceea ce ai nu te mai satisface. Nici spațiul, zona sau...

10 iun 2019
Sănătate și well-being

8 lucruri despre corpul meu pe care le-am descoperit după naștere și ce m-a ajutat să reintru în formă

După ce l-am născut pe Aris, multă lume m-a întrebat ce am făcut de am slăbit atât de repede. Oamenii erau ceva gen: zi-mi sincer și zi-mi pas cu pas, să fac și...