Nutriție și alimentație

• 26 oct 2017
• Nutritie si alimentatie

6 greşeli alimentare pe care fiecare femeie trebuie să le evite, în perioada sarcinii

În timpul sarcinii, majoritatea femeilor devin mai atente la ceea ce consumă, fiind mult mai preocupate de sănătătatea lor şi a bebeluşului.

• 25 iul 2017
• Nutritie si alimentatie

Este periculos să mănânci ouă în timpul sarcinii?

A mânca pentru două persoane sau, şi mai bine spus, a fi responsabil de tot ceea ce mănâncă un alt omuleţ se poate dovedi destul de stresant. Ce este bine să...

• 20 iun 2017
• Nutritie si alimentatie

În burta mamei. Cum ajunge mâncarea de la mamă la bebeluş – VIDEO

O vorbă care mie îmi place foarte mult spune că tu eşti singura persoană care ştie cum se aude inima mamei tale, din interior. Şi e drept, deşi nu ne amintim cum a...

• 19 apr 2017
• Nutritie si alimentatie

Alimentația în timpul sarcinii gemelare

Tocmai ai aflat că în pântecele tale bat două inimioare? Felicitări! Însă pe cât de incitantă este o sarcină gemelară pe atât de precaută trebuie să fii și...

• 18 apr 2017
• Nutritie si alimentatie

Elasticitatea pielii în timpul sarcinii. Cum te ferești de vergeturi?

Toată lumea ştie că sarcina creşte mult riscul apariţiei vergeturilor. Şi că în mare parte totul este genetic. Asta nu înseamnă însă în niciun caz că nu...

• 17 apr 2017
• Nutritie si alimentatie

După Paște! Sucuri pentru detoxifiere în sarcină

După Paște, vei simți cu siguranță nevoia să scapi de toxinele acumulate în organism. Cea mai bună cale, dacă ești însărcinată, este să faci o cură de sucuri...

• 13 apr 2017
• Nutritie si alimentatie

Masa de Paști. Ce mâncăruri ar trebui să eviți dacă ești însărcinată

Paştele este una dintre cele mai frumoase sărbători, când ne întâlnim cu toată familia în jurul mesei îmbelşugate. Masă plină cu fel de fel de bunătăţi ne...

• 2 apr 2017
• Nutritie si alimentatie

Două reţete de smoothie împotriva constipaţiei, în timpul sarcinii

Cine este sau a fost constipată în timpul sarcinii să ridice mâna. Aaa, exact cum mă aşteptam, mai mult de jumătate dintre voi!

• 27 mar 2017
• Nutritie si alimentatie

7 gustări sănătoase pentru viitoarele mămici

De cele mai multe ori, poftele apar în al doilea trimestru de sarcină, atunci când senzația de foame este mult mai acentuată, iar pericolul de a acumula kilograme în...

• 24 mar 2017
• Nutritie si alimentatie

De ce sunt nucile şi migdalele recomandate în timpul sarcinii?

Femeile însărcinate care mănâncă în mod regulat nuci şi alune, dar şi alte fructe uscate uleioase reduc considerabil riscul viitorului copil de a face astm şi...