Ce fel de peste ii dati copilului dumneavoastra?

Copiii trebuie sa consume pesti care au fost foarte putin expusi mercurului, dar care sa contina si foarte multi acizi grasi esentiali Omega 3 care sa ajute la dezvoltarea lor. Iata 6 feluri de peste indicate in alimentatia copiilor:
hering, somon, macrou, sardine, peste alb, pastrav. Eu personal ii dau copilului meu, pastrav.

eu ii dau doar pastrav:) la gratar..

ce varsta are copilasul?eu nu am inceput sa ii dau peste decat dupa ce a implinit 1 an pentru ca imi era frica..nu neaparat ca ar putea face alergie la el,dar mai degraba imi era frica sa nu scap ceva os printre bucatile de carne si sa se inece ..asa cum am scris mai sus eu ii dau pastrav,facut pe gratar..doar pastravul ii place,am mai incercat file de pangasius,dar nu i-a placut la fel de mult ca si pastravul