Cum scap de burta? Alaptez de 8 luni si nu am...

• 19 iul 2012
• de otilia ignat

recuperarea dupa nastere si pierderea kilogramelor acumulate in timpul sarcinii se face pe parcursul unui an de zile. uneori mai repede, alteori mai incet, in functie de metabolismul fiecaruia. daca vei manca chibzuit, in special fructe si legume, alimente bogate in fibre, grasimi sanatoase si proteine, si daca vei reduce aportul de dulciuri si grasimi nesanatoase o sa slabesti. afla mai multe de aici: http://www.suntmamica.ro/copii/ingrijirea-mamei/scapa-de-burta-in-zece-pasi-2573

• 17 sep 2012
• de dobrina

Mergi la nutritionist, nu alege dupa ureche si sfaturi... iti face acolo un set de analize, vede ce fel de dieta ti se potriveste, eventual corelta si cu un anumit set de exercitii fizice si motivare psihologica si vezi de acolo.
eu am vazut promotie la clinica hilmi medical center: "Cu numai 91 RON (in loc de 215 ron) beneficiezi de: Consultatie nutritie, masurarea indicelui de masa corporal (IMC), recomandarea meniului zilnic (diversificat), motivare psihologica." - vezi, poate iti e de folos.
bafta!

• 6 oct 2013
• de maydam

incearca sa-ti schimbi regimul alimentar. fa-ti un program echilibrat bazandu-te pe lactate, legume proaspete si fierte, peste si carne de pui. poti folosi si diferite seminte si cereale. astfel tu te vei hrani echilibrat cu 4 mese /zi iar bebe nu va suferi deloc. consuma cat mai multe lichide.

• 8 oct 2013
• de Alexandrina89

Gimnastica, mers pe jos cat mai mult si poti incerca sa eviti mancarea grasa, uleiul, zaharul. Poti incerca si Dieta DUkan vezi ca este alt regim pt femei care alapteaza e mai lejer.

• 31 oct 2013
• de creangaalexandra

Daca alaptezi este mai greu sa tii o dieta . Trebuie sa incerci sa mananci sanatos: ce mananci tu, mananca si bebele, te trezesti ca iti plange noapte apentru ca nu se satura. O sa trebuiasca sa ii dai lapte praf daca tu tii o dieta.
Alaptarea este cea mai buan metoda de a slabi. Nu renunta la alaptare.

• 31 oct 2013
• de creangaalexandra

este recomandat sa consumi carne de pui, carne de vita la gratar, peste, ficat, rinichi de porc, oua, cereale integrale, produse lactate slabe si in cantitati nu prea mari , legume crude, sucuri de legume si fructe. Alimente care contin proteine: carne pui, oua, branza, nuci si seminte.

• 31 oct 2013
• de creangaalexandra

Lapticul tau de mama ofera bebelusului tot ce are nevoie: proteine, calciu, fier, vitamine. Te rog nu il priva de acest drept cu o dieta. Laptele tau nu va mai fi la fel. Asteapta cu dieta pana bebele papa alimente - incepe diversificarea. Timpul trece repede si daca alaptezi kilogramele se dau jos foarte repede.

• 27 nov 2013
• de mihaela_felicia23

Poti scapa de kilogramele in plus si de burtica cu sport si un regim adecvat. Acum depinde si de tine daca mai alaptezi pentru ca tot ce mananci ii transmiti bebelului prin lapte. Poti incerca exercitii mai usoare in casa si sa intrebi un nutritionist pentru mai multe sfaturi.

• 13 ian 2014
• de Unity

Thought it wo'udnlt to give it a shot. I was right.

• 14 ian 2014
• de Eka

This does look prgmosini. I'll keep coming back for more.

• 30 ian 2014
• de Godfred

Asta ma necajeste si pe mine, ca am mcuint atatia ani ca acum sa fiu tratata drept o lipitoare a societatii: e frustrant pentru ca lucrez si platesc dari la stat inca din facultate, ca mai apoi sa pot beneficia de niste drepturi pentru care am cotizat si sa pot avea protectie sociala.Hehe, got me la chestia cu luna :D nu stiu ce sa spun: stiu ca exista teorii intregi despre cum cade umbra si tot asa... http://dpedeinm.com [url=http://tdaewxbkk.com]tdaewxbkk[/url] [link=http://fhysnchvhi.com]fhysnchvhi[/link]