- nu mai mult de 30 minute pe zi in fata televizorului pentru un copil inainte de 4 ani, iar apoi nu mai mult de o ora inainte de 6 ani.
- pregatiti o buna iluminare a camerei si o distanta optima (cel putin 2,5 m)
- nu lasati copilul sa butoneze pe toate programele si alegeti programe de modalitate adaptata.
- decideti alaturi de copil momentul televizorului, este mai bine sa alegeti unul precis, decat cate un pic tot timpul.
- aratati un exemplu si evitati sa va precipitati mereu in fata televizorului atunci cand aveti 5 minute.
- evitati sa opriti sedinta de televizor in mijlocul povestii. Precizati-i mai degraba ca imediat ce se termina filmul, televizorul se va stinge si ca va fi ora pentru baie, de exemplu.
- incercati sa ramaneti alaturi de copilul dumneavoastra pe perioada acestui moment de vizionare, pentru a-i explica ceea ce l-ar putea ingrijora sau ce ar avea de intrebat.
- aveti grija ca televizorul sa nu devina un mod de a ocupa copilul in detrimentul altor activitati. El trebuie sa integreze celelalte activitati fara sa ia partea superioara.
- evitati sa aprindeti televizorul in timpul meselor. Acest obicei va priveaza de un moment de schimb si dialog.
- explicati-i copilului ca televizorul nu spune si nu stie totul…spuneti-i ca nu e decat o masina. Dezvaluiti-i spiritul critic, discutand cu el ceea ce a vazut.
Televizorul si copilul mai mic de trei ani
