Mamicile copiilor fericiti si sanatosi sunt istete si smechere! Nu glumesc, chiar vorbesc serios. Ce face o mamica isteata cand piciul cere insistent cartofi prajiti? Ii face cartofi dulci la cuptor!
Cartofii dulci sunt un alimente de ale carui beneficii copilasii trebuie sa profite. mai mult, acestia pot satiface in modul cel mai sanatos cu putinta pofta si tentatia micutilor pentru junk-food. Cum? Pregatind cartofi dulci, prajiti. Iata reteta.
Cartofii dulci prajiti trebuie facuti inainte de a-i manca. Curata si taie unul sau doi cartofi dulci. Ii tai tot asa cum tai cartofii pai, clasici. Pune-i intr-un vas adauga o lingura, doua de ulei si amesteca-i bine, astfel incat sa se unga bine si uniform. Insira cartofii intr-o tava clasica de cuptor, pe hartie de copt. presara putina sare si coace-i la foc puternic, in cuptorul bine incins pentru circa 20 de minute.
Citeste si:
Cartofii dulci, alimentul minune
Trebuie sa-i intorci, o data sau de doua ori, pentru ca acestia s aprinda culoare pe toate partile.
Preparati in felul acesta nu doar ca sunt deliciosi, dar sunt si foarte sanatosi.
Reteta este recomandata copiilor mai mari de un an.
Articole relationate
Găsirea echilibrului în sezonul sărbătorilor de Paște. Sfaturi de la mamele cu experiență
Sezonul sărbătorilor pascale aduce o atmosferă plină de bucurie și de optimism, dar și de provocări, mai ales dacă vorbim despre mame. Cu toate pregătirile pentru...
Rețete de păscuțe pe care le poți face împreună cu copilul tău
E vacanță și, deși ne bucurăm că îi avem pe cei mici acasă, trebuie să recunoaștem că ne este tare greu să le dedicăm timp. Cum să ne împărțim între a...
Nutriționistul recomandă: 8 alimente cu rol anti-inflamator, numai bune de consumat la micul dejun
Inflamația este o reacție care apare în mod natural în organism, ca primă linie de apărare. Sau, altfel spus, inflamația este răspunsul imunitar natural al corpului...
Comentarii facebook
Comentarii
de la atatia cartofi prajiti o sa se ingrase ca porcul
Trimite un comentariu