Să supraviețuim zilelor toride, dar să nu uităm să mâncăm sănătos! Rețele răcoritoare, simple și delicioase, pentru vară

1 / 1

Articole relationate

astăzi, 09:57
Nutritie si alimentatie

Ce înseamnă „hidratare corectă" în sarcină vara — ce cantități sunt necesare și ce să eviți

Multe gravide cred că sunt suficient de hidratate dacă beau o cafea dimineața, un suc la prânz și un pahar-două de apă peste zi. Nu e adevărat, iar diferența contează mai mult vara decât în orice alt sezon: volumul de sânge crește semnificativ în sarcină, o parte din lichidele din corp sunt direcționate spre făt și spre lichidul amniotic, iar căldura suplimentară face ca nevoia reală de apă să depășească cu mult ce bea, de obicei, o femeie care nu e însărcinată.

ieri, 08:03
Educație

Cum îți motivezi copilul din clasele primare să-și facă temele — fără ceartă, fără negocieri interminabile

E vacanță, dar tocmai de-asta e momentul bun să pui bazele. Fără presiunea notelor și a orarului, poți construi cu copilul un obicei care să funcționeze din septembrie, nu unul pe care îl improvizezi în prima săptămână de școală, cu amândoi obosiți și tensionați.

ieri, 07:44
Afecțiuni frecvente

Otita înotătorului la copii: cum o recunoști și ce e de făcut

Copilul se plânge de ureche, dar tu nu știi dacă e o răceală obișnuită care a urcat la ureche sau altceva. Diferența contează, pentru că tratamentul e diferit, iar cel mai simplu test îl poți face chiar tu, acasă, în câteva secunde.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...