Să supraviețuim zilelor toride, dar să nu uităm să mâncăm sănătos! Rețele răcoritoare, simple și delicioase, pentru vară

1 / 1

Articole relationate

astăzi, 12:07
Îngrijire

Cum am reușit să-mi adorm copilul la timp seara. Ce a funcționat și ce nu

Ora 20:30, iar eu tot mai citesc aceeași carte cu dinozauri, a treia oară în seara asta. Nu pentru că i-ar plăcea atât de mult povestea, ci pentru că fiecare repetare mai câștigă cinci minute înainte de somn. Am încercat aproape orice truc de pe internet, de la cântece la promisiuni de clătite la micul dejun. Unele au funcționat. Altele au fost, pur și simplu, pierdere de timp.

ieri, 09:44
Well-being

Toamna în sarcină: cum te protejezi de schimbările de temperatură

Toamna aduce diferențe mari de temperatură în aceeași zi: dimineți reci, după-amiezi încă blânde, spații închise care se încălzesc și se aglomerează. În sarcină, aceste diferențe se resimt mai puternic, pentru că organismul produce mai multă căldură decât înainte, iar imunitatea se modifică ușor pe parcursul celor nouă luni. Frigul în sine nu provoacă răceala, dar sezonul rece favorizează circulația virusurilor respiratorii, iar gripa are un risc mai mare de forme severe la gravide, mai ales în trimestrele doi și trei.

miercuri, 11:03
Îngrijirea bebelușului

Toamna cu bebelușul afară - ce zile trebuie evitate

Mulți părinți intră în panică de teamă de frig, umezeală și viroze și țin bebelușul înăuntru luni întregi, de la primele frunze căzute până la ninsoare. E o greșeală. Aerul curat ajută bebelușul să doarmă mai bine, îi întărește sistemul imunitar și îi dă un ritm zilnic mai sănătos, iar frigul în sine nu îmbolnăvește un copil sănătos. Răcelile sunt produse de virusuri, nu de temperatura de afară, așa cum confirmă pediatrii care tratează zilnic copii mici. O plimbare de 20-30 de minute, îmbrăcat corespunzător, e recomandată chiar și la câteva grade peste zero.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...