Să supraviețuim zilelor toride, dar să nu uităm să mâncăm sănătos! Rețele răcoritoare, simple și delicioase, pentru vară
3 semne de alarmă pentru consumul de substanțe la adolescenți — și ce faci când le observi
Niciun părinte nu vrea să se gândească la asta. Și tocmai de aceea, când apar primele semne, mulți aleg să le interpreteze altfel — e obosit, e o perioadă grea la școală, e vârsta. Uneori chiar așa e. Adolescența este prin definiție o perioadă de turbulențe, de schimbări de dispoziție, de retragere și de testat limite. Granița dintre „e normal pentru vârsta lui" și „ceva nu e în regulă" poate fi greu de văzut, mai ales când ești în mijlocul ei.
Renunțarea la scutec: când e momentul potrivit și 3 jocuri care chiar funcționează
Există o întrebare pe care aproape orice părinte și-o pune la un moment dat, de obicei cu o combinație de speranță și neliniște: oare e gata? Renunțarea la scutec este unul dintre acele momente de dezvoltare care nu se forțează, nu se grăbesc și nu se compară cu vecinul de la etajul doi. Vine când vine — dar cu puțină pregătire și câteva trucuri jucăușe, poate veni mai ușor decât te aștepți.
Schimbările de temperatură primăvara — cum să te protejezi când ești gravidă
Primăvara nu vine cu un calendar fix. O dimineață de martie poate începe cu 5°C și să ajungă la 18°C după-amiază. Pentru un corp care deja lucrează la capacitate dublă — pompând mai mult sânge, reglând temperatura mai greu, gestionând hormoni care schimbă totul — această variabilitate nu e banală.







