Să supraviețuim zilelor toride, dar să nu uităm să mâncăm sănătos! Rețele răcoritoare, simple și delicioase, pentru vară
Ce bine că se întoarce la școală. Dar ce doare că se face mare...
Am cumpărat ghiozdanul ieri. L-a probat de trei ori, s-a învârtit cu el prin cameră, mi-a arătat cum se deschide fiecare buzunar.
De ce se îmbolnăvesc copiii mai des la început de an școlar și cum le putem întări imunitatea
În prima lună de grădiniță sau școală, un copil poate trece prin două, chiar trei răceli. Părinții observă tiparul în fiecare septembrie: colegul de bancă tușește luni, copilul vine acasă cu febră joi, iar weekendul se transformă în supraveghere de simptome și termometru pe noptieră.
Revenirea în colectivitate: ce poți face din timp ca să reduci numărul de zile de boală
Un copil de doi ani, ajuns prima dată la creșă, poate face și 10-12 infecții respiratorii în primul an de colectivitate, față de 6-7 pe an cât e considerat normal la un copil cu imunitate obișnuită. Motivul e simplu: sistemul lui imunitar încă „învață" să recunoască virusurile, iar contactul strâns dintre zeci de copii, în spații închise, e terenul perfect pentru transmitere. Nu poți elimina complet riscul, dar poți reduce clar frecvența și severitatea îmbolnăvirilor, cu măsuri simple, aplicate consecvent.







