Combinatia este foarte gustoasa si agreata de micutii aflati la diversificare, in prima etapa. In plus este o combinatie sanatosa, pline de minerale si vitamine, care aduce si carbohidrati si proteine.
Ai nevoie de
25 de grame de unt
175 grame de morcovi
200 de grame de cartofi
250 mililitri de apa
100 de grame de porumb dulce din conservea sau congelate
1-2 linguri de lapte (matern sau formula)
►Fierbe morcovi si cartofii. Adauga cand sunt fierbinti untul si boabele de porumb (fierte in prealabil separat, indiferent daca sunt din conserva sau congelati 15 minute).
►Pune in blender morcovii, cartofii si boabele de porumb scurse bine. Adauga apa (in care au fiert morcovii si cartofii), adauga untul si omogenizeaza complet.
Adauga lapte si subtiaza pana la consistenta potrivita pentru copilul tau.
►Ce ramane (rezulta 2-3 portii potrivite pentru masa copilului), se poate congela.
