Sari la conținut

Smoothie cu mure (de la 12 luni)

O porție de energie, vitamine și o băutură car te răcorește într-o zi cu temepraturi ridicate. Toate acestea le poți obține cu un pahar de smoothie cu mure, o rețetă recomandată prichindeilor de la 12 luni.

Ingrediente:
500 ml iaurt
500 ml apă plată
un pahar de mure (cca 250 gr)
4-5 linguri de miere
picături de extract de vanilie

Mod de preparare:
Se mixează la blender toate ingredientele timp de 15-30 de secunde. Dacă băutura este servită exclusiv adulților, se pot adăuga câteva cuburi de gheață. În cazul bebelușilor, treceți amestecul printr-o sită înainte de a le servi celor mici, pentru a evita semințele rămase.

Sursa: wholesomebabyfood.momtastic.com
 

Articole relationate
Comentarii facebook
Comentarii
    Trimite un comentariu
    Sunt tătic necenzurat
    Abonează-te la newsletter

    Caloria.ro
    ..

    Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!