Somnul de dupa amiaza

Copilul are nevoie de un program ordonat de viata.

Nu este absolut necesar sa ne culcam copilul dupa-amiaza, sau la o anumita ora. Acest program se poate face in functie de fiecare copil si de nevoile acestuia.

Daca avem un copil energic, trebuie sa avem grija ca aceasta energie nu este interminabila si este necesar sa il obisnuim sa doarma dupa-amiaza, deoarece spre sfarsitul zile va fi obosit si va adormi. Nu uitati, insa, ca el nu stie ce inseamna zi sau noapte si in mod cert se va trezi cu noaptea in cap si va va da dureri de cap.

In cazul in care copilul este lipsit de energie, trebuie sa ii create un program in functie de necesitatea acestuia. Nu il lasati sa doarma toata ziua. Antrenati-l in discutii, jucati-va cu el astfel incat la un moment dat va sti cand trebuie sa doarma si cand sa se joace.

Un lucru este sigur, daca observati ca cel mic nu vrea sa doarma nu trebuie sa insistanti pentru a nu crea un conflict. Incercati sa ii cititi cateva povesti sau inventati-le pentru a-i captiva atentia.

Trebuia sa-l invatati sa doarma singur pentru ca el isi va crea un automatism si atunci cand nu sunteti acasa nu va dormi.

Explicatii-i ca este important sa doarma, pentru a creste mare ca “tati” sau ca un personaj din animatii care l-a impresionat.

Daca aveti alte metode nu ezitati si povestiti-le, in felul acesta vom ajuta multe mamici obosite.

Somn Usor!