Mămicile celebre care sunt mândre de corpul lor postpartum
Ce înseamnă „hidratare corectă" în sarcină vara — ce cantități sunt necesare și ce să eviți
Multe gravide cred că sunt suficient de hidratate dacă beau o cafea dimineața, un suc la prânz și un pahar-două de apă peste zi. Nu e adevărat, iar diferența contează mai mult vara decât în orice alt sezon: volumul de sânge crește semnificativ în sarcină, o parte din lichidele din corp sunt direcționate spre făt și spre lichidul amniotic, iar căldura suplimentară face ca nevoia reală de apă să depășească cu mult ce bea, de obicei, o femeie care nu e însărcinată.
Cum se transmit traumele și emoțiile de la o generație la alta — și ce poți face pentru copilul tău
De când serialul turcesc „Un Alt Sine" a ajuns pe Netflix, tot mai mulți români au auzit pentru prima dată de constelațiile familiale. Serialul urmărește trei prietene care își descoperă, printr-o metodă terapeutică dezvoltată de Bert Hellinger, tipare emoționale moștenite de la bunici și părinți. A stârnit curiozitate și a scos la suprafață o întrebare veche: cât de mult din frica, din tristețea sau din tensiunea noastră vine de fapt din altă parte, din alt timp?
Muzee interactive pentru copii, în București: prețuri, program și vârstă recomandată
Când planifici un weekend cu copiii, contează mai puțin unde mergeți și mai mult cât timp rezistă acolo. Un muzeu clasic, cu vitrine și panouri de citit, ține atenția unui copil mic vreo cinci minute. Locurile de mai jos funcționează altfel: copilul apasă butoane, atinge animale, intră în camere care îi joacă feste ochiului. Iată cinci opțiuni testate de familii bucureștene, cu tot ce trebuie să știi înainte să cumperi biletele.













