Sari la conținut

Stii sa-ti alegi sutienul?

Inapoi Inainte

Articole relationate
Băi în siguranță: sfaturi pentru înot și relaxare în timpul verii, pentru gravide

Băi în siguranță: sfaturi pentru înot și relaxare în timpul verii, pentru gravide

Pe timpul verii, căldura poate deveni copleșitoare, iar înotul reprezintă una dintre cele mai bune modalități de a te răcori și de a te menține activă în timpul sarcinii. Înotul nu doar că te ajută să îți menții condiția fizică, dar poate fi și o modalitate excelentă de relaxare. Cu toate acestea, este important să iei în considerare câteva sfaturi pentru a te asigura că înotul și băile sunt sigure pentru tine și pentru bebelușul tău.

Cum să eviți umflarea picioarelor și a gleznelor în timpul verii: Sfaturi pentru gravide

Cum să eviți umflarea picioarelor și a gleznelor în timpul verii: Sfaturi pentru gravide

Vara poate aduce multe bucurii, dar pentru femeile însărcinate, temperaturile ridicate pot accentua unele simptome neplăcute, cum ar fi umflarea picioarelor și gleznelor, cunoscută și sub numele de edem. Acesta este un fenomen comun în sarcină, dar există câteva măsuri pe care le poți lua pentru a minimiza disconfortul. Iată câteva sfaturi utile pentru a evita umflarea picioarelor și gleznelor în timpul verii:

Sunt tătic necenzurat
Abonează-te la newsletter

Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!