Tinerețe fără bătrânețe: 7 alimente anti-îmbătrânire

1 / 7

Seminţele – de in, floarea-soarelui, dovleac, susan

Sunt bogate în proteine, grăsimi nesaturate, vitamine, minerale şi au o valoare nutritivă comparabilă cu cea a fructelor oleaginoase (alone, nuci, migdale). Pe lângă fier, calciu şi zinc, conţin Vitamina E şi acizi graşi omega-3 şi omega-6 cu efect antioxidant. Pot fi adăugate peste cereale la micul-dejun, în iaurt sau în salate.

Articole relationate

astăzi, 10:03
Complicații

Alexandra Stan, la un pas de moarte după ce a născut. Artista a pierdut 3,5 litri de sânge: „Trebuie să supraviețuiesc”

Alexandra Stan a povestit, la aproape două luni după ce a devenit mamă, experiența medicală gravă prin care a trecut la nașterea fiicei sale. Cântăreața a dezvăluit că a pierdut aproximativ 3,5 litri de sânge, că tensiunea i-a scăzut dramatic și că medicii au fost nevoiți să intervină pentru a-i salva viața.

ieri, 08:20
Sănătate și controale medicale

Ai răcit în sarcină? Ce medicamente poți lua și ce trebuie evitat

Nas înfundat, durere în gât, tuse, poate și febră. În mod normal, ai deschide dulapul cu medicamente și ai lua ceea ce știi că te ajută. În sarcină, lucrurile nu mai sunt atât de simple. Un medicament pe care l-ai folosit ani întregi poate avea restricții într-o anumită perioadă a sarcinii, iar produsele pentru „răceală și gripă” pot conține mai multe substanțe active într-un singur plic sau comprimat.

marţi, 08:38
Afectiuni frecvente

Bronșiolita la bebeluși: cum începe și care sunt semnele pentru care mergi la medic

În primele zile poate să pară o răceală obișnuită. Bebelușului îi curge nasul, este înfundat, poate tuși și mănâncă puțin mai greu. Apoi, uneori în numai câteva zile, tabloul se schimbă: tusea devine mai persistentă, copilul respiră mai repede, depune efort ca să respire sau nu mai reușește să mănânce ca de obicei.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...