Tinerețe fără bătrânețe: 7 alimente anti-îmbătrânire

1 / 7

Seminţele – de in, floarea-soarelui, dovleac, susan

Sunt bogate în proteine, grăsimi nesaturate, vitamine, minerale şi au o valoare nutritivă comparabilă cu cea a fructelor oleaginoase (alone, nuci, migdale). Pe lângă fier, calciu şi zinc, conţin Vitamina E şi acizi graşi omega-3 şi omega-6 cu efect antioxidant. Pot fi adăugate peste cereale la micul-dejun, în iaurt sau în salate.

Articole relationate

joi, 10:18
Îngrijirea nou născutului

Ministrul Sănătăţii, despre plata CASS de către mamele care sunt în concediu de creştere a copilului: Informaţia nu este nici corectă, nici completă

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a declarat marţi, despre faptul că o mamă îşi pierde calitatea de asigurat în momentul în care intră în concediul de creştere a copilului, că informaţia nu este nici corectă, nici completă. El a precizat că femeile însărcinate rămân asigurate, indiferent dacă au sau nu venit. Urmează, după aceste 126 de zile, zona de concediu pentru creşterea copilului, acea indemnizaţie pe care o plăteşte Ministerul Muncii, unde persoanele rămân în continuare asigurate, dar conform deciziei luate de experţii tehnici şi în acord cu Guvernul, se va aplica CASS, transmite News.ro.

joi, 09:54
Îngrijirea bebelușului

Ce trebuie să conțină geanta de plajă pentru un bebeluș – checklist de salvat

Pregătirea pentru o zi la plajă cu un bebeluș nu ține doar de optimism și bună dispoziție, ci mai ales de organizare. Soarele, nisipul, vântul și schimbările de temperatură pot deveni factori de disconfort sau risc dacă nu sunt gestionați corect. O geantă de plajă bine pregătită poate face diferența între o zi relaxantă și una complicată. Iată care sunt lucrurile esențiale pe care părinții ar trebui să le includă – nici prea puține, dar nici în exces.

marţi, 14:58
Ingrijirea mamei

Ilie Bolojan explică de ce mamele aflate în perioada de creştere a copilului trebuie să achite contribuţii la sănătate: Nu mai putem fi o ţară de excepţii, pentru că nu ne mai putem permite

Premierul Ilie Bolojan a declarat, luni seară, că era necesară creşterea numărului de persoane care contribuie la fondul de asigurări de sănătate, de aceea s-a găsit soluţia de a plăti mamele aflate în perioada de creştere a copilului şi pensionarii cu pensii mai mari de 3.000 de lei.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...