Sari la conținut

Playlist pentru travaliu! Cele mai bune melodii pentru naştere

Când mergi la spital acum nu îţi iei în bagaj numai actele şi câteva haine pentru tine şi bebeluş, ci îţi iei şi obiecte care te ajută să te relaxezi, să nasti mai uşor.

De la cărţi până la mingea medicinală sau muzică, toate pot fi de ajutor. Cum trebuie să fie o muzică potrivită pentru naştere? Doctorul Jacques Moritz răspunde:

“Muzica ne influenţează sistemul nervos central care ne dictează ce amintiri avem, ce emoţii, cum facem faţă sentimentelor de frică sau durere. Aşa că este normal că femeile să apeleze la muzică în timpul sarcinii ca să se simtă mai puternice.”

Cum trebuie să fie o muzică capabilă să îndeplinească aceste nevoi? Melodiile alese trebuie să îţi placă şi să sune familiar, trebuie să aibă bucăţi instrumentale extinse, să fie variate şi să aibă melodii frumoase, care te fac să te simţi bine, deci să nu fie o muzică tristă. 

Doctorul Jacques Moritz a creat ceea ce consideră el a fi lista perfectă de melodii pentru naştere ţinând cont de stadiile unei naşteri. Ea porneşte de la melodii lente, trece prin melodii mai ritmate şi se termină, apoteotic, cu Bach. Uite cum arată această listă:

 

Pearl Jam - Just Breathe

James Bay - Let It Go

Regina Spektor - Don’t Leave Me

Sigur Rós - Festival

Death Cab for Cutie - Transatlanticism

The Lumineers - Ho Hey

Norah Jones - Sunrise

Craft Spells - After the Moment

Xavier Rudd - Follow the Sun

Lucinda Williams - Fruits of My Labor

John Lennon - Beautiful Boy (Darling Boy)

Colbie Caillat – Capri

D’Angelo - Really Love

Milton Nascimento - Nos Bailes Da Vida

Coldplay - Don’t Panic

Fleet Foxes - Your Protector

Yeah Yeah Yeahs - Maps

Kygo Maty Noyes - Stay

P!nk - Try

Muse - Starlight

John Legend - All of Me - Tiesto’s Birthday Remix

David Bowie, Queen - Under Pressure

U2 - With or Without You

Wilco - Impossible Germany

Arcade Fire - Wake Up

R.E.M. - Nightswimming

Patty Griffin - Heavenly Day

Iron & Wine - Naked As We Came

Beyoncé – Blue

Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma - Unaccompanied Cello Suite No. 1

Articole relationate
Comentarii facebook
Comentarii
    Trimite un comentariu
    Sunt tătic necenzurat
    Abonează-te la newsletter

    Caloria.ro

    Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!