Sari la conținut

cate kilograme este normal sa acumulezi in...

cate kilograme este normal sa acumulezi in timpul sarcinii. ce este mai grav sa te ingrasi prea mult sau prea putin?

Răspunsuri
despre cresterea normala in greutate afla aici: http://www.suntgravida.ro/sarcina/silueta/sarcina-si-kilogramele-in-plus-2216
medicii spun ca este mar periculos sa depasesti limitele normale, decat sa acumulezi mai putin decat cer normele standard. prea multe kilograme adunate in timpul sarcinii implica riscuri mult mai mari pentru mama si fat, comparativ cu o greutate sub nivelul impus de limitele normale. daca ai o alimentatie sanatoasa si daca bebelusul se dezvolta normal, nu-i nici o problema daca nu atinci kilogramele in plus.... sarcina usoara!
In mod normal ai voie 12-15 greutate normala si 7-11 kg daca mamica e supraponderala in momentul conceperii bebelusului.
Este mai periculos sa iei multe kg in sarcina decat daca esti plinuta la inceput.
Kg acumulate excesiv in timpul sarcinii pot afecta fatul, poate aparea diabetul de sarcina, nasterea prematura si chiar un viitor copil obez.
Este bine sa incercam pe cat posibil sa nu exageram cu mancatul si poftele.
O alimentatie sanatoasa nu ar tb sa aduca astfel de probleme.
Bineinteles ca greutatea aferenta sarcinii este diferita de la mamica la mamica, dar in general, o femeie normoponderala (cu o greutate normala) trebuie sa se ingrase in medie pe parcursul sarcinii 14 kg: 2 kg in primele 3 luni, iar apoi cate o jumatate de kilogram in fiecare saptamana pana la finalul sarcinii.

Eu personal, m-am cam rasfatat in sarcina cu tot ceea ce mi-a poftit inima. Eu tot timpul vroiam sa slabesc, asa ca tot timpul ma abtineam de la dulciuri, paine. In timpul sarcinii, am avut motiv ca am un bebe in burtica si am vrut sa fim rasfatati.
Acuma e grav daca te ingrasi mult sau daca te ingrasi putin? Nu as putea spune. Trebuie sa mancam sa avem si noi si bebele necesarul de calciu, vitamine si minerale. Dac nu mancam, nici bebele nu creste ( bine ca va creste dupa ce nastem) si ne trezim ca pierdem par, avem pielea urata.
A piece of eritduion unlike any other!
Thkans for taking the time to post. It's lifted the level of debate
Hey, that post leaves me feeling foiolsh. Kudos to you! http://ilgssnyfue.com [url=http://rhtqybxnbvi.com]rhtqybxnbvi[/url] [link=http://ohnchvwxt.com]ohnchvwxt[/link]
Depinde de fiecare in parte, este bine sa manaci cat mai sanatos: multe legume si fructe.eu m a-m ingrasat 20 de kilograme.am inteles ca ideal ar fi ca sa te ingrasi cel mult 12 kg, acum bebe sa fie sanatos.Cred ca totusi este necesar sa acumulezi cateva kilograme pentru bebe
Trimite răspunsul la întrebare
Sunt tătic necenzurat
Abonează-te la newsletter

adevarul.ro

click.ro

Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!


ego.ro

caloria.ro

zooland.ro