Ati tinut regim dupa nastere? La cat timp ati inceput regimul si cum a afectat lactatia?
Răspunsuri
nu am tinut niciun fel de regim, am slabit de la sine. Este adevarat ca foarte treptat. a fost necesar cam 1 an ca sa ajung la greutatea initiala. luasem 18 kg in plus. Nu prea este recomandat sa tii regim cand alaptezi. Insa poti sa fii atenta la ce mananci - fara dulciuri, multe fructe si legume etc
Am inceput dietele imediat dupa nastere ,cand copilul a implinit trei luni.Nu mi-a afectat lactatia in nici un fel deoarece am eliminat grasimile , bauturile acidulate , prajelile si am inceput sa beau trei litri de apa pe zi , sa merg cel putin patruzeci de minute pe zi si dupa sapte seara nu am mai mancat nimic.Un stil de viata mai sanatos te poate ajuta si in lactatie.
Nu am tinut regim deoarece eu alaptam si trebuia cate de cat sa manac bine sa am laptic pentru pitic am slabit de la sine nu am vrut sa fortez corpul deja era el slabit il mai fortam si eu dar eram putin mai atenta la ce mancam mai raream din ele si usor usor am slabit cand ajunsasem la 9 luni luasem 22 de kg
Trimite răspunsul la întrebare
Copilul tău nu este în siguranţă pe net!
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...
Cazinoul din Constanța, locul unde s-au ruinat averi, dar s-au născut legende: de la „Mărgăritarul Mărei Negre“ la „spelunca unde se pradă și se corupe lumea“
Blestemat și adulat deopotrivă, comparat când cu un dric, când cu o matahală...
Supermarket, amendat după ce a păcălit clienții la prețul uleiului de floarea soarelui
Un popular lanț de supermarketuri din România a fost amendat de Consiliul Concurenței a...
Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!
Vitamina D ar putea încetini un proces asociat îmbătrânirii, sugerează un nou studiu
Vitamina D ar putea încetini un proces asociat îmbătrânirii, sugerează un nou studiu....
O poveste tristă: doi soți au cheltuit o avere pentru a-l găsi pe Nero, motănelul negru dispărut în urmă cu 10 luni
Doi soți din Germania au trăit o adevărată dramă în vara anului trecut, când au pierdut...