Buna fetelor, voi cat de repede obositi? Eu...

• 21 nov 2013
• de Alexandrina89

Depinde, de mai multi factori. Dar totusi sa stii ca de la jumatatea trimestrului 2 si eu am inceput sa obosesc destul de tare, mai ales la urcatul scarilor, la mersul pe jos mai mult. Acum chiar si cand fac treaba prin casa daca ma grabesc, gafai sau daca ma enervez si vb repede. Dar recunosc am luat si f multe kg apr 9 kg la 28 de saptamani si imi este greu. De aceea am zis stop si acum incerc din nou sa fac miscare mai multa seara plimbari, mancat mai putin, am scos din nou painea, etc Mai am apr 12 saptamani si nu vreau sa imi fac rau singura pt ca am fost lenesa :)) ca dupa tot eu am de tras...

• 21 nov 2013
• de Corina

Incearca sa controlezi ceea ce mananci, mancaruri usoare sa nu mananci peste masura atat cat iti trebuie...sa-ti asculti organismul e cel mai important, daca el iti cere odihna, odihneste te...

• 21 nov 2013
• de mirella

e normal sa obosesti mai repede, alterneaza cu repausul la pat, si eu obosesc la fel cand nu mai pot ma opresc pe la jumatea scarilor asa ca o baba de aia la 80 de ani dar na ...asta e, merg pe jos, merg si la gimnastica o data pe saptamana, treburile prin casa fac ce pot si cat pot, minim fa o plimbare de 30de minute pe jos , daca nu poti mai mult si atat e bun, oricum va fi mai greu cand burtica va fi mai mare
sarcina usoara

• 21 nov 2013
• de anda_radu2002

Depinde de cat de mult te-ai ingrasat si cat de sportiva esti din fire. Eu nu sunt prea sportiva si oricum nu am avut voie sa fac prea multa miscare intrucat am cerclaj, insa nu m-am ingrasat foarte tare. In trimestrul 2 luasem doar vreo 5-6 kg, si nu imi era foarte greu insa acum...e alta poveste...camera mea este la etaj si fac de cateva ori pe zi traseul dormitor -bucatarie..si deja cand ajung jos trebuie sa ma asej un pic pe scaun iar cad urc in dormitor, parca nu mai nimeresc patul :D..dar ma consoleaza ideea ca mai am doar putin..Sanatate si sarcina usoara i continuare!

• 22 nov 2013
• de carla1982

Eu am inceput sa obosesc de pe la sfarsitul trimestrului doi insa nu m-am lasat.Fac cata treaba pot prin casa si merg pe jos 30-45 de minute.Sunt zile cand imi vine sa plang de picioare si de oasele de la fund dar stiu ca e spre binele meu.Stau si la etajul 5 si sunt zile cand urc de doua trei ori scarile ,cei drept in 3-4 reprize,cu opriri.Daca nu as avea asa dureri mari de cap si de spate as face mult mai multe,si asa m-am ingrasat 15 kg pana in sapt 29!!!!!! Am de gand sa merg la innot cel putin de doua ori pe saptamana. Multa sanatate si nu te lasa!!!

• 22 nov 2013
• de Tea

Am inteles, voi trage un pic de mine atunci. Mercic pentru raspunsuri.

• 13 ian 2014
• de Christine

Until I found this I thhgout I'd have to spend the day inside.

• 2 feb 2014
• de Derek

Why does this have to be the ONLY reailble source? Oh well, gj! http://onifrlgr.com [url=http://eppxikvy.com]eppxikvy[/url] [link=http://krmjkx.com]krmjkx[/link]

• 2 feb 2014
• de Delores

You're the one with the brains here. I'm wahtcing for your posts.

• 5 feb 2014
• de Summer

Superior thinking deetnstraomd above. Thanks! http://pmhmpbd.com [url=http://odfpaxcsa.com]odfpaxcsa[/url] [link=http://ihnnhtssr.com]ihnnhtssr[/link]

• 8 feb 2014
• de Fares

BION I'm imsrseped! Cool post! http://oxixie.com [url=http://zzzpkuwhrqo.com]zzzpkuwhrqo[/url] [link=http://mddpjly.com]mddpjly[/link]