Cat peste trebuie sa manance o femeie...

• 1 oct 2013
• de Alexandrina89

nu cred ca exista o cantitate anume, dar vezi ca in primul trimestru de sarcina tb sa eviti pestele care contine mercur. Eu pana la 4 luni jumatate varsam de la peste. Dar m-am fortat un pic cu somon afumat dar in cantitati mici de e 100 -150 gr pe saptamana. Acum am dat iama la icre imi era pofta si nu am varsat:D. Mananca ce poti cat poti iar daca iti iei ton iti recomand tonul in suc propriu.

• 2 oct 2013
• de anielamarinabunea

Eu sunt gravida in trimestrul 3 si nu am putut manca peste de cand am ramas insarcinata.Nu suport nici macar mirosul!

• 2 oct 2013
• de Alexandrina89

Eu am 21 sapt si abia ieri am reusit :D Pana acum varsam doar daca simteam miros de peste.

• 5 oct 2013
• de ananaghi

Hmmm, eu una nu am putut sa vad peste in fata ochilor pe toata perioada sarcinii...

• 8 oct 2013
• de creangaalexandra

Depinde de starea ta ... daca il poti suporta. In primul trimestru ar trebui sa-l eviti pentru ca contine mercur

• 8 oct 2013
• de ananaghi

Ce nu as fi dat eu sa nu am sarcina atat de toxica si sa fi putut manca mai multe alimente, variate, ca sa pot beneficia de nutrientii necesari... Nu a fost sa fie, dar s-a terminat cu bine.

• 9 oct 2013
• de Alexandrina89

Pestele care contine mult mercur e Bibanul, rechinul, pestele-spada si fructele de mare. Asa ca mare atentie la ele.
Ma bucur ca esti bine Ananaghi

• 9 oct 2013
• de Alexandrina89

Iar la polul opus peștele cu conținut foarte mic de mercur (nu prezintă un pericol pentru sănătatea omului)
- anșoa; calamar, calcan; crab; creveți; eglefin – Gadus aeglefinus (lat.) - Haddock (engl.); hering; langustă; limbă de mare - Solea solea (lat.); macrou; păstrăv, plătică; pollock (idem în engleză) – Pollakius pollakius (lat.) – un pește alb din Alaska, înrudit cu codul, prezent și în comerțul românesc; sardine; scoică de râu; scoici- Scallop (engl.); somn; somon; stridii; tilapia.

• 11 oct 2013
• de creangaalexandra

Daca mananci moderat nu cred ca e o problema! Atata cat te simti tu bine!

• 7 nov 2013
• de mihaela_felicia23

Este recomandat sa consumi peste dar nu este obligatoriu. Daca nu iti place pestele ce faci il mananci ca trebuie. Este important sa consumi ce iti place si sti ca nu iti face rau nici tie nici bebelusului ce urmeaza sa vina pe lume. Poti consuma peste daca iti place moderat. Sarcina usoara !!!

• 13 ian 2014
• de Alana

I found just what I was needed, and it was enntitareing!

• 14 ian 2014
• de Karen

Thanks for sharing. Your post is a useful cotritbunion.

• 15 ian 2014
• de valusha

eu consider ca o femeie insarcinata trebuie sa aiba un meniu cat mai variat si cat mai bogat in vitamine, fibre , pestele consumat corespunzator este chiar indicat in timpul sarcinii insa am citit ca trebuie evitat pestele oceanic pentru ca contine mercur dar si pestele din conserve, nu ar trebui prajit ci fript sau preparat la cuptor; sarcina usoara!!

• 31 ian 2014
• de Maya

Whoever wrote this, you know how to make a good arlctie. http://azcvveii.com [url=http://pidlysfbdy.com]pidlysfbdy[/url] [link=http://pooagnyflq.com]pooagnyflq[/link]

• 31 mar 2014
• de cretulina

Bibanul de mare, merlinul albastru, pestele spada, pestele pion rosu si tonul sunt pesti care contin concentratii foarte mari de mercur, metal ce poate afecta semnificativ dezvoltarea fatului. Somonul, pisica de mare si tonul la conserva sunt cele mai potrivite alegeri pentru femeile gravide. Viitoarele mamici ar trebui sa renunte la alimentele usor perisabile precum mezelurile sau cremvurstii. In caz de necesitate, incalzirea lor prealabila pana devin aburinde este foarte necesara.

• 31 mar 2014
• de cretulina

Scoicile crude sunt una din cauzele principale ale imbolnavirii cu paraziti si bacterii de origine marina. Le poti consuma insa daca ai grija sa le gatesti suficient, pana cand cochiliile se deschid. Cele care raman inchise trebuie sa ajunga la gunoi. Poftele si preferintele alimentare din timpul sarcinii se datoreaza variatiilor hormonale care modifica perceptiile gustative ale femeii insarcinate- uneori si femeile aflate in perioada menstruatiei au unele pofte.