Cum pot sa tratez constipatia din primele luni...

• 2 oct 2013
• de Alexandrina89

eu am folosit Colon Help Junior, pt mine a fost o problema constipatia.
Puneam 1-2 lingurite intr-un iaurt Cremoso cu straciatela ca sa fie mai bun :) si mancam multe fructe.
Tb sa recunosc ca am folosit in situatii grave si cate 1 supozitor cu glicerina dar acum merg fff bine cu Colon Help Junior care e si pentru gravide.
Sarcina usoara!

• 3 oct 2013
• de anielamarinabunea

Constipatia poate fi combatuta cu ajutorul fibrelor din alimentatie;incearca sa consumi cat mai multe fructe,legume,iaurturi,cereale integrale si sa bei apa suficienta.Eu asa am facut si nu prea am avut probleme.

• 5 oct 2013
• de ananaghi

Prin alimentatie , clar. Aniela a punctat bine alimentele pe care trebuie sa le ai in dieta. Eu nu am avut probleme cu constipatia decat in ultimul trimestru de sarcina..

• 5 oct 2013
• de maydam

incearca sa mananci nectarine, piersici sau mere. te vor ajuta

• 6 oct 2013
• de ananaghi

Merele sunt de sezon si contin multi nutrienti, mai greu cu nectarinele si piersicile, eu nu prea mananc de fel, nu doar in sarcina, fructe din import.

• 7 oct 2013
• de AdinaGrigoruta

Lapte de la Mom&Me. O cana dimineata si una seara si se regleaza.

• 7 oct 2013
• de ananaghi

De lapte eu chiar nu stiam! Uite asa aflu lucruri noi.

• 8 oct 2013
• de creangaalexandra

Mananca iaurturi, piersici, pere. Eu am avut probleme cu constipatia de la acidul folic!

• 8 oct 2013
• de ananaghi

Cu miere ati incercat? Eu de fel iau dimineata, pe stomacul gol, 2 lingurite de miere pentru beneficiile pe care le are. Puteti sa puneti acele 2 lingurite intr-un pahar cu apa pe care o beti dimineata. Va functiona, e testat!

• 9 oct 2013
• de creangaalexandra

Asigura-te ca ai un aport suficient de fibre! Mananca mai multe legume si fructe crude, cereale integrale. Ai nevoie zilnic de 20-25 g fibre! Mananca in special prune si bea suc de prune, actioneaza ca un laxativ natural. Daca vrei un supliment cu fibre, asa cum este ColonHelp, sfatuieste-te mai intai cu medicul tau. ColonHelp este un supliment cu fibre 100% natural, care nu are reactii adverse. Cu toate acestea nu exista studii suficiente cu privire la administrarea ColonHelp in cazul gravidelor, de aceea recomandam precautie.

• 9 oct 2013
• de creangaalexandra

Bea suficiente lichide! Ai nevoie de 7-8 pahare cu apa zilnic. Sucurile de fructe, ceaiurile sunt o alegere buna pentru a suplimenta consumul de lichide.

• 9 oct 2013
• de creangaalexandra

Fa exercitii fizice moderate! Cateva minute de exercitii fizice zilnice pot stimula tranzitul intestinal. Fa plimbari scurte, de 20-30 de minute zilnic!
Cel mai important, nu amana nevoia de a merge la toaleta!

• 9 oct 2013
• de Alexandrina89

O lingurita cu miere de albine nu ar strica dimineata pe stomacelul gol.

• 9 oct 2013
• de Alexandrina89

mi-am adus aminte ceva ce la mine a functionat. Am mancat baclava de la BILLA caserola 8 bucati mici. Nu m-am asteptat la asa ceva. A fost fara intentie.Dar a prins bine

• 21 oct 2013
• de edalap

Iti dau cel mai bun remediu : taratea de grau. Iti spun din proprie experienta, la mine a functionat, in fiecare zi daca mananci 2-3 linguri de tarate inmuiata in lapte sau apa cu siguranta o sa scapi de constipatie. Ar fi indicat sa faci treaba asta si preventiv si mai ales dupa nastere, ca e naspa sa te constipi daca ai nascut natural si ai si taietura (epiziotomia), eu am patit-o la prima sarcina si am plans de durere.

• 25 oct 2013
• de Alexandrina89

Ooo da de cand nu am mai auzit de tarete. Ii mai lasam seara sotului la macerat intr-un pahar de apa si acopeream paharul, si dimineata pe stomacul gol tb sa bea minunata licoare. Eu sincer nu m-am putut apropia de ea... Da stiu sunt eu mai capricioasa, dar gustul ala...... Eu acum sunt fericita ca vad ca fructele sunt la putere. Nu imi vine sa cred mananc grefe, portocale, mere si nu am probleme.

• 30 oct 2013
• de Alexandrina89

Ai grija cu apa minerala sau sucurile acidulate. Eu acum mi-am format un obicei sa mananc in fiecare zi o salata de fructe. Imi pun o grefa, o portocala, cateva felii de pomelo si uneori mai pun si swetie. Acum sunt bine si nu mai am deloc problema asta, chiar nu imi vine sa cred ce bine am rezolvat problema.

• 13 ian 2014
• de Paulo

This intdcruoes a pleasingly rational point of view.

• 30 ian 2014
• de Imane

A simple and inlngtileet point, well made. Thanks! http://ezbhkjkr.com [url=http://ldifru.com]ldifru[/url] [link=http://etcsbvuj.com]etcsbvuj[/link]