Spuneti sincer, cate dintre voi faceti sport in...

• 5 dec 2013
• de Username-ul tău...

GEu am facut pana prin luna 6. am avut dvd uri speciale si am facut zilnic, cu mici exceptii. A fost f f bine si am aratat f bine ca gravida.

• 5 dec 2013
• de Alexandrina89

Sincer mai mult decat plimbarile de seara cam 1 ora, uneori si mai mult nu am facut mai nimic. Si acum abia daca imi pot lega sireturile, bine dimineata reusesc dar seara e ca un act de eroism :))
Dar le invidiez pe cele care au facut. Idea e ca eu sunt genu de pers care nu merge singura nicaieri si din pacate nu am avut nici o alta gravidutza ca sa ne inscriem la cursuri de gimnastica sau sport desi mi-am dorit ff mult.:(

• 5 dec 2013
• de mirella

Letitia depinde de fiecare cat de activa dpdv sportiv esti in general,eu fac gimnastica pentru gravide,si pana sa raman insarcinata eram fana aerobicului,frecventez de ani de zile sala de fitness,ma axez mai mult pe aerobic.pilates,tae bo,zumba,step si toate astea,deci chiar daca uneori ma misc mai greu alteori mai usor dar fac cate ceva

• 5 dec 2013
• de mirella

si nu e greu deloc,facem exercitii la saltea,nu'i asa greu sa ridici picioru stand intinsa pe saltea,facem exercitii pe minge,cu gantere usoare pt brate si piept si cam orice dar care sa nu implice abdomenul adica burtica.e foarte fain,mai sunt vreo 5gravidute la sala unde merg eu,am 36de saptamani si ma simt f bine,nastere usoara tuturor fetelor

• 13 ian 2014
• de Lily

I had no idea how to approach this beof-ernow I'm locked and loaded.

• 15 ian 2014
• de Terorise

Thanks for sttniarg the ball rolling with this insight.

• 16 aug 2014
• de geaninan

La inceputul sarcinii faceam diverse miscari de aerobic, nu am avut nici un fel de interdictie de la medic;Gaseam pe youtube diverse videouri care iti spuneam ca de la ateatea luni la attea luni faci miscarile respective.Ulterior intradevar spre sfarsitul sarcinii mai mult de plimbari nu am facut nici eu, vorba ta deabia poti sa ti legi sireturile