Sari la conținut

Am un apetit exagerat! M-am si ingrasat. Sunt...

Am un apetit exagerat! M-am si ingrasat. Sunt gravida in cinci luni. Un sfat va rog!!!!!

Răspunsuri
apatitul crescut in perioada sarcinii este normal. manaca putin si des, fa cel putin trei ore pauza inte mese si bea multa apa. fructele si legumele crude, un mic dejun bogat, dar sanatos si alimente bogate in nutrienti, dar cu un continut caloric scazut trebuie sa fie aliatii tai
IA SI PAPA TOT CE PRINZI EU AM 29 DE SAPTAMINI SI AM LUAT 13 KG
E oarecum normal un apetit mai crescut in sarcina, ideea e sa nu facem abuz. Incearca sa ai grija si ce mananci, de multe ori ne putem amagi un pic cu o salata de fructe ( zaharul din fructe fiind cel mai usor asimilabil de organism nu iti poate face rau), mananca putin dar mai des. Am observat ca pe perioada sarcinii gustarile sunt foarte importante. Salatele sunt iar o minune la casa omului pe perioada asta. Si usor usor ai sa vezi ca lucrurile se schimba.
Trimite răspunsul la întrebare
Sunt tătic necenzurat
Abonează-te la newsletter

adevarul.ro

click.ro

Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!


ego.ro

caloria.ro

zooland.ro