Pana cand pot sa fac jogging. Sunt insarcinata...

• 29 iul 2011
• de OtiliaIgnat

daca te simti bine, si poti, pana la sase luni, nu cred sa fie vreo problema! depinde de tine! vorbeste si cu medicul tau! dar evalueaza-te coret pe tine si posibilitatile tale. oricum alearga incet!!! :)

• 9 oct 2013
• de creangaalexandra

Poti sa faci atat timp cat te simti bine!!!

• 30 oct 2013
• de Alexandrina89

Este foarte important sa iti asculti organismul. Atat timp cat nu iti este rau mai poti continua dar nu te forta. Eventual poti trece de la jogging la mers in pas alert, ca sa nu renunti de tot. La cinci luni deja e normal sa nu mai ai acelasi elan, ar fi culmea. Incearca sa gasesti alt hobby care sa nu te consume fizic atat de mult.

• 31 oct 2013
• de creangaalexandra

Poti sa mai faci in continuare. Miscarea face bine la sarcina. Daca simti ca nu ai elan nu este bine sa fortezi, iti maresti ritmul cardiac, fa doar plimbari in aer liber, in natura daca ai posibilitatea, de 30 minute - o ora, cat simti tu! Have fun!!!

• 31 oct 2013
• de creangaalexandra

Joggingul este un sport recomandat in sarcina. Alergarea usoara, joggingul sau chiar plimbarile lungi sunt excelente pentru femeile insarcinate. Te vei simti plina de energie si plina de viata, mai ales daca toata ziua ai stat inchisa in casa.

• 11 ian 2014
• de Rahul

All of these articles have saved me a lot of heceaahds.

• 30 ian 2014
• de Bonzo

At last, sonmeoe who comes to the heart of it all http://xxvlak.com [url=http://hkcebkll.com]hkcebkll[/url] [link=http://ywkcisnmlt.com]ywkcisnmlt[/link]