Nutriție și alimentație

• 12 iun 2013
• Nutritie si alimentatie

Cele mai sanatoase clatite

Clatite din lapte batut cu faina de grau integrala.

• 6 iun 2013
• Nutritie si alimentatie

Daiquiri fals de capsuni

Faptul ca esti insarcinata nu inseamna ca nu poti sa te bucuri de racoarea parfumata a cocktail-urilor.

• 4 iun 2013
• Nutritie si alimentatie

Alimente care te ajuta sa te concentrezi

Cand esti gravida nu mai reusesti sa te concentrezi la fel de bine ca in perioada anterioara. Alege alimente care iti cresc puterea de concentrare.

• 30 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

(P) Apa termala Uriage…o apa unica in lume!

Datorita compozitiei exceptionale Apa Termala Uriage are proprietati hidratante, anti-iritante, antiinflamatorii, anti-radicalare, cicatrizante si filmogene

• 28 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

Aditivi alimentari si sarcina: masuri de precautie

In cursul sarcinii este mai important ca niciodata sa monitorizezi continutul din farfurie. Si asta pentru ca securitatea alimentara este esentiala in timpul sarcinii....

• 24 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

Conopida, leguma femeilor insarcinate

Pentru ca este o sursa sigura de vitamina B si influenteaza in mod decisiv cresterea celulelor sanatoase, conopida poate fi considerata leguma femeilor insarcinate.

• 16 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

Supa crema de mazare

Supa crema de mazare este o foarte buna sursa de fibre, vitamine si un rasfat pe care trebuie sa-l inceri. Este buna fie calduta, fie rece si poate fi mancata la cina sau...

• 15 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

Salata de morcovi noi cu mere

Morcovii noi sunt la discretie in aceasta perioada, iar aceasta salata de morcovi noi este un fel de rasfat pe care nu trebuie sa-l ratezi.

• 13 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

10 alimente bogate in omega 3

O lista cu cele mai bune 10 surse de omega 3 este necesara atat femeilor insarcinate si tuturor celorlalti.

• 10 mai 2013
• Nutritie si alimentatie

8 alimente bogate in acid folic

Acidul folic este fundamental necesar in perioada de sarcina. Mai mult, organismul feminin trebuie sa beneficieze de rezerve crescute de vitamina B9 (acid folic) inca...