Notiunea de casatorie fara conflicte nu exista! Va veti certa, si mai mult ca sigur ca nu veti fi de acord tot timpul. Mai mult, daca nu va ciondaniti macar, insemna ca unul din voi nu spune ceea ce crede iar in viitor pot aparea probleme. Poate parea curios ca exista si moduri efective de a te certa. Cateodata, o cearta se poate dovedi benefica pentru mersul relatiei.
Judith Wallerstein in carte ei : “The God Marriage” recomanda urmatoarele strategii pentrua a junge la un compromis atinci cand va certati: Fiti de acord asupra felului in care nu veti fi de acord
Multe din cuplurile care se cearta eficient au si reguli despre cum sa o faca . Ce insemna asta?
Si-au dat sema de faptul ca este inevitabil sa te certi si stiu cum sa faca fata acestor momente. Atunci cand sunteti calmi stabiliti niste reguli pentru atunci cand va certati, cum ar fi, niciodata sa nu mergeti la culcare certati, sau atunci cand nu sunteti de acord asupra unui fapt, mergeti la o plimbare in parc, pentru a lamuri lucrurile.
Certati-va frumos
Atunci cand va certati trebuie sa va simtiti liberi sa o faceti, sa spuneti ceea ce ganditi, fara sa va fie teama ca celalat va iesi din camera. Nu folosi cuvinte jignitoare in timpul conflictelor si nici nu aduce copii sa asiste sau sa te sustina, in aceasta situatie nu exista castigatori.
Nu devia de la subiect
Desi se pare ca exista cupluri care se cearta tot timpul din cauza aceluiasi lucru, incearca sa nu aduci in discutie tot ceea ce te-a deranjat mai demult. Mai bine te concentrezi asupra problemei pe care o aveti in momentul respectiv, decat sa generalizezi.
Luati o pauza
Cand discutia devine prea aprinsa, cel mai bine este sa luati o puza. Aceasta tactica te va ajuta sa nu ajungi pe “taramul irationalului”. Mai tarziu, cand va veti fi linistit amandoi, discutati si ganditi-va la un mod de a rezolva situatia .
Nu e nevoie sa te certi in soapta
Chiar daca ai copii mai mari nu trebuie sa incerci sa ii protejezi. Nu le va face rau sa stie ca parinti se mai cearta, atata timp cat ajung sa si rezolve situatia. Copiilor mai mari le poti spune ca v-ati certat dar ati ajuns la un compromis si ati gasit o solutie. Nu evitati sa va aratati afectiunea de fata cu copii atunci cand conflictul a trecut, ei trebuie sa stie ca tineti unul la altul si ca relatia vostra este la fel de buna chiar daca va certati din cand in cand.
