Supa de banane cu branzica (8 luni)

Sa pregatesti mancare pentru bebelusii de sase luni, la inceputul diversificarii este o grea incercare pentru parinti, mai ales pentru cei care sunt pusi prima data in fata acestei provocari. Secretul unei diversificari reusite este rabdarea parintilor, increderea mamei in intuitia sa si abordarea oricaror dificultati cu calm si zambetul pe buze.

De la parintii cu experienta am adunat cateva idei pentru preparate gustoase si sanatoase, care pot face parte din primele variante de meniu, pentru bebelusul tau.

Supa de piersica cu banana este perfecta dupa opt luni. Din ingrediente rezulta doua portii. Poate fi pastrata pregatita la frigider intr-un vas acoperit. Se incalzeste punand recipientul in care ai pastrat supa intr-un vas cu apa calda, cateva minute. 

Ai nevoie de o banana coapta bine, o piersica mare si coapta bine, o para zemoasa, doua lingurita de suc de lamaie, o lingura de branzica de casa, bine scursa, o picatura de esenta naturala de vanilie.

 

Sucuri de fructe si legume (4-6 luni)

 

Curata piersica si para de coaja. Taie fructele in bucatele. Pune fructele taiate cu o cana de apa pe foc si fierbe-le cinci minute, dupa ce incepe sa fiarba. Adauga esenta de vanilie. In timpul acestea striveste bine banana si adauga branzica si o lingurita de sus de lamaie. Adauga, amesteca si paseaza fructele fierte (scurse bine de apa) si a doua lingurita de suc de lamaie.

 

Piersica poate sa fie inlocuita cu prune. Para poate fi inlocuita cu mar. Modul de preparare este identic. Poti adauga mai multa sau mai putina branza, poti varia cantitatea de suc de lamaie, dupa gustul bebelusului tau.