Toamna aduce nu doar frunze colorate și uniforme noi, ci și sezonul clasic al mucilor, febrei și nopților nedormite. Oricât de atent ai fi, răcelile tot ajung în casă — mai ales când copilul merge la grădiniță sau școală. Nu poți preveni tot, dar te poți pregăti inteligent.
1. Termometrul care chiar funcționează
Nu termometrul vechi din sertar, care „merge dacă îl lovești puțin”. Investește într-un termometru digital rapid și precis, ideal unul care măsoară temperatura în câteva secunde. Când copilul e fierbinte și agitat, fiecare secundă contează.
Citește și Prima răceală a bebelușului. Cum îi faci față
2. Ser fiziologic și aspirator nazal
Combinația clasică, dar indispensabilă. Mucii blochează somnul, respirația, pofta de mâncare și răbdarea tuturor. Păstrează mereu o cutie cu fiole sterile de ser fiziologic și un aspirator nazal (manual sau electric) - sunt ideale pentru virozele respiratorii. Și nu uita: igienizarea lui e la fel de importantă ca folosirea propriu-zisă.
3. Un umidificator decent
Aerul uscat din casă agravează tusea și nasul înfundat. Un umidificator de cameră menține aerul mai blând pentru mucoase, mai ales noaptea. Bonus: ajută și somnul.
4. Produse pentru hidratare și confort
Copilul răcit bea puțin și mănâncă și mai puțin. Ține aproape ceaiuri ușoare (tei, mușețel), apă plată, supe și fructe moi. Poți avea și pliculețe de electroliți pentru cazurile în care febra e mai intensă.
5. O trusă medicală actualizată
Verifică periodic medicamentele de bază — antitermice, antipiretice, plasturi, dezinfectant. Aruncă ce e expirat și notează în agendă ce lipsește. Nu aștepți niciodată febra de 39°C ca să realizezi că ai rămas fără paracetamol.
6. O doză de răbdare (și planul B pentru părinți)
Sezonul virozelor nu e doar despre copii. E despre părinții care lucrează, dorm prost și jonglează cu programul. Ai pregătit lista de contacte utile (pediatru, farmacie non-stop, bunici, colegi care pot prelua o zi de muncă)? Ai face bine să te preocupi de acum.
Nimeni nu scapă complet de viroze, dar o casă pregătită face diferența între panică și control. Iar un părinte pregătit nu e unul care nu obosește, ci unul care are totul la îndemână înainte ca termometrul să înceapă să piuie.
