Alimentatie

• 10 apr 2017
• Alimentație

Carnea de miel în alimentaţia copilului

Suntem în ajun de Paşte şi carnea de miel este subiectul zilei. Automat vine şi întrebarea dacă cel mic poate mânca carne de miel, şi dacă da, câtă carne şi...

• 9 mar 2017
• Alimentație

Copilul și dulciurile. Cum ar trebui și cum putem noi

Știu că sunt extrem de multe discuții pe tema dulciurilor în alimentația copiilor. Și este bine că există multe discuții și multe controverse, pentru că e bine...

• 26 feb 2017
• Alimentație

5 rețete delicioase de smoothie pe gustul copiilor

Puţini copii vor refuza un suc, pe când copii care să refuze mâncare am văzut la tot pasul. Din această cauză, dacă vezi că nu ai succes, apelează la un smoothie....

• 6 feb 2017
• Alimentație

De ce nu trebuie să lipsească banana din alimetația copiilor

Este unul dintre cele mai sănătoase fructe şi o sursă excelentă de nutrienţi valoroşi, fiind unul din fructele ideale în dieta copilului mic începând de la 6-7...

• 11 ian 2017
• Alimentație

5 alimente care țin răceala și gripa departe de copilul tău

Fără îndoială, un program de somn bine stabilit și o dietă sănătoasă reprezintă combinația de bază pentru a menține un sistem imunitar puternic, în special...

• 18 oct 2016
• Alimentație

Semințele de dovleac. Beneficii și rețete pentru copii

Rumenit la cuptor, în plăcinte, în tocănițe sau chiar și supe-crème, dovleacul este o gustare populară în casele românești, mai ales toamna. De asemenea,...

• 23 sep 2016
• Alimentație

Cum ar trebui să le vorbim copiilor în mod corect despre greutatea lor?

Ţin minte şi acum, din copilărie, cum mama îi spunea încontinuu sorei mele că este grasă. Deşi nu depăşea în vreun fel limita de normalitate. Şi o face şi...

• 11 sep 2016
• Alimentație

Ce ar trebui să conţină pachetul de prânz al elevilor? Recomandările nutriționistului

În acest moment, în România, pachetul elevilor oferit de stat constă în celebrul corn şi o porţie de lapte. Uneori şi un măr. Cat de sănătoase sunt? Și ce ar...

• 2 sep 2016
• Alimentație

Strugurii în alimentația copilului. Beneficii și rețete

“Vedetele” toamnei, strugurii sunt unele dintre fructele cu cei mai mulţi nutrienţi esenţiali pentru sănătate, fiind recunoscuţi pentru conţinutul crescut de...

• 4 aug 2016
• Alimentație

Piersicile în alimentația copilului. Beneficii și rețete

Un adevărat răsfăț pentru papilele gustative, piersicile fac parte dintre primele fructe care pot fi oferite ca alimente solide copilului. Dincolo de conţinutul bogat...