Alimentatie

• 11 ian 2017
• Alimentație

5 alimente care țin răceala și gripa departe de copilul tău

Fără îndoială, un program de somn bine stabilit și o dietă sănătoasă reprezintă combinația de bază pentru a menține un sistem imunitar puternic, în special...

• 18 oct 2016
• Alimentație

Semințele de dovleac. Beneficii și rețete pentru copii

Rumenit la cuptor, în plăcinte, în tocănițe sau chiar și supe-crème, dovleacul este o gustare populară în casele românești, mai ales toamna. De asemenea,...

• 23 sep 2016
• Alimentație

Cum ar trebui să le vorbim copiilor în mod corect despre greutatea lor?

Ţin minte şi acum, din copilărie, cum mama îi spunea încontinuu sorei mele că este grasă. Deşi nu depăşea în vreun fel limita de normalitate. Şi o face şi...

• 11 sep 2016
• Alimentație

Ce ar trebui să conţină pachetul de prânz al elevilor? Recomandările nutriționistului

În acest moment, în România, pachetul elevilor oferit de stat constă în celebrul corn şi o porţie de lapte. Uneori şi un măr. Cat de sănătoase sunt? Și ce ar...

• 2 sep 2016
• Alimentație

Strugurii în alimentația copilului. Beneficii și rețete

“Vedetele” toamnei, strugurii sunt unele dintre fructele cu cei mai mulţi nutrienţi esenţiali pentru sănătate, fiind recunoscuţi pentru conţinutul crescut de...

• 4 aug 2016
• Alimentație

Piersicile în alimentația copilului. Beneficii și rețete

Un adevărat răsfăț pentru papilele gustative, piersicile fac parte dintre primele fructe care pot fi oferite ca alimente solide copilului. Dincolo de conţinutul bogat...

• 1 aug 2016
• Alimentație

Trucuri pentru mămici: Cum alegi cel mai dulce pepene

Cum poți trece peste o zi caniculară, ce stă sub incidența codului portocaliu? Dacă nu ești în vacanță, la munte ori la mare, și nici aerul condiționat nu îl...

• 22 iul 2016
• Alimentație

Vinetele în alimentația copilului. Beneficii și rețete pentru pitici

Se numără printre cele mai sănătoas eși sățioase legume din lume, iar luna iulie este sezonul lor. Însă ne putem bucura de gustul delicios al vinetelor până...

• 13 iul 2016
• Alimentație

Apa răcoritoare cu lămâie, castravete şi mentă

În lupta mea de a elimina din casa sucurile, am început să experimentez tot mai mult cu aceste ape aromate în diferite combinaţii.

• 9 iul 2016
• Alimentație

Caisele în alimentația copilului. Beneficii și recomandări

Coincidență sau nu, sâmburii de caise au forma unei inimi și, potrivit numeroaselor studii ştiinţifice, aceste fructe şi uleiul extras din sâmburii lor preţioşi...