20 de ținute ale femeilor însărcinate din familiile regale, care demonstrează că și perioada de sarcină poate fi plină de stil și eleganță
Sarcina și „alimentele minune”. Ce merită cu adevărat pus în farfurie în această perioadă
În timpul sarcinii, alimentația capătă o încărcătură simbolică aproape magică. Apar liste cu „super-alimente”, recomandări absolute și avertismente alarmiste. Realitatea este mai puțin spectaculoasă, dar mult mai importantă: nu există alimente minune care să compenseze o alimentație haotică, însă există alegeri alimentare care susțin real dezvoltarea fătului și sănătatea mamei.
Răcelile în sarcină: ce este normal, ce trebuie monitorizat și când e cazul să mergi la medic
În sezonul rece, răcelile devin aproape inevitabile. Pentru femeile însărcinate, însă, orice simptom banal vine cu o întrebare suplimentară: e sigur pentru mine și pentru copil? Frigul, aglomerația din spații închise și oboseala generală din această perioadă cresc riscul de infecții respiratorii ușoare, iar sarcina schimbă modul în care organismul răspunde la ele.
Cum putem economisi în această perioadă: soluții concrete
Pentru multe familii, începutul de an vine cu presiune financiară reală. Creșterea costurilor, cheltuielile recurente pentru copii și lipsa unui „respiro” bugetar fac ca economisirea să pară greu de atins. În practică, economisirea funcționează atunci când este specifică, măsurabilă și ușor de aplicat.


























