Coafuri pentru mămici! Cocul franțuzesc în 4 pași
11 trucuri surprinzătoare ca să rămâi însărcinată mai repede
Odată ce ai decis că vrei un copil, răbdarea devine brusc cel mai greu lucru din lume. Vești bune: există mai mulți factori pe care îi poți influența activ, atât legați de momentul potrivit, cât și de stilul de viață. Iată ce recomandă medicii și ce spun studiile.
Cum poți fi o mamă fit atunci când viața ta este deja plină
Ideea de a fi „fit” poate părea, pentru multe mame, încă o presiune adăugată peste un program deja încărcat. Între școală, job, cumpărături, teme, programări și grija constantă pentru ceilalți, timpul pentru tine ajunge ultimul pe listă. Nu pentru că nu ar conta, ci pentru că pare imposibil de integrat.
Furia laptelui la mamele care nu alăptează. Ce se întâmplă când laptele vine, dar alăptarea nu are loc
Pentru multe mame, furia laptelui este asociată automat cu alăptarea. În realitate, apariția laptelui nu depinde de decizia de a alăpta, ci de un mecanism fiziologic declanșat de naștere. De aceea, furia laptelui poate apărea și la mamele care nu alăptează deloc sau care au fost nevoite să întrerupă alăptarea foarte devreme. Acest subiect este rar discutat, iar lipsa de informație creează adesea confuzie, rușine și vinovăție inutilă.










