Cum aranjăm masa de Paște: 5 idei cu efect garantat!

1 / 5

astăzi, 07:36
Nutritie si alimentatie

Alimentația în sarcină, pe trimestre. De ce are nevoie corpul și cum arată asta în farfurie

Sarcina nu este o perioadă nutrițională uniformă. Corpul mamei și organismul fătului trec prin etape biologice diferite, iar alimentația optimă ar trebui să se adapteze acestor schimbări. De aceea, abordarea „mănâncă sănătos pe tot parcursul sarcinii” este corectă, dar insuficientă. Întrebarea reală este: ce înseamnă sănătos acum, în acest trimestru?

ieri, 09:28
Nutritie si alimentatie

Sarcina și „alimentele minune”. Ce merită cu adevărat pus în farfurie în această perioadă

În timpul sarcinii, alimentația capătă o încărcătură simbolică aproape magică. Apar liste cu „super-alimente”, recomandări absolute și avertismente alarmiste. Realitatea este mai puțin spectaculoasă, dar mult mai importantă: nu există alimente minune care să compenseze o alimentație haotică, însă există alegeri alimentare care susțin real dezvoltarea fătului și sănătatea mamei.

30 dec 2025
Vacanțe și sărbători

Revelion în familie în București: 7 evenimente potrivite pentru părinți și copii

Revelionul cu copii în București nu înseamnă automat cluburi sau improvizații de ultim moment. Există câteva evenimente și contexte recurente, cunoscute de părinți, care pot funcționa real pentru o familie — mai ales dacă ideea nu e să reziști până la 00:00, ci să ai o seară suportabilă și plăcută.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...