La mare cu burtica
Ce să mănânci sănătos de post, dacă ești gravidă. Ghid pentru Săptămâna Mare
Săptămâna Mare este ultima săptămână de post înainte de Paște — și cea mai strictă. Pentru femeile gravide, această perioadă vine cu o întrebare practică și legitimă: pot să țin post fără să afecteze sarcina?
Anxietatea la copii — cum îți dai seama că micuțul tău se luptă cu ea și ce înseamnă asta cu adevărat
Orice copil trece prin momente de frică sau îngrijorare — e normal și chiar necesar pentru dezvoltare. Dar când teama devine atât de intensă încât îl împiedică să doarmă, să meargă la școală sau să se joace cu alți copii, e posibil să vorbim despre anxietate. Și, contrar unui mit foarte răspândit, anxietatea nu e o slăbiciune de caracter și nu dispare dacă îi spui copilului „nu mai fi fricos". E o afecțiune reală, cu cauze reale, care răspunde bine la ajutor specializat.
Vitamina D la copii. Mai este nevoie de suplimentare în aprilie?
Vitamina D rămâne unul dintre cele mai discutate suplimente în pediatrie — și, paradoxal, unul dintre cele mai frecvent întrerupte greșit. Odată cu primele zile însorite ale lunii aprilie, mulți părinți consideră că soarele preia rolul suplimentului. Din punct de vedere fiziologic, lucrurile sunt mai nuanțate decât par.







